Mientras perdía peso, me volví adicto a los laxantes, especialmente al senofol. No se que hacer ahora.
La adicción a los laxantes es un problema común que requiere una acción radical. Al no hacer nada, tendrá que tomar dosis cada vez mayores de laxantes y medicamentos, lo que a su vez puede provocar enfermedades intestinales muy graves. La mejor manera es dejar de tomar Senefol y esperar pacientemente a que los intestinos comiencen a funcionar. Se asocia con molestias periódicas y temporales en forma de llenado excesivo. Durante este tiempo, debe comer alimentos ricos en fibra blanda, como verduras, y consumir suplementos de psyllium. Además de muchos yogures, sopas con carne, zanahorias, patatas, remolacha. Recuerde beber muchos líquidos. Puede ser agua, pero también tés y café, que aumentan la peristalsis. El pan debe estar mezclado. Una vez tomado, puede tener un efecto de flatulencia y extender el paso intestinal. Para evitar el estreñimiento en el futuro, debe excluir de su dieta alimentos fritos, chocolate y dulces difíciles de digerir.Coma comidas pequeñas cada pocas horas, recordando el desayuno en forma de copos con la adición de linaza, con la adición de frutos secos empapados: ciruelas o albaricoques. Para este yogur, suero de leche o leche. Diluye significativamente la materia fecal. Si no puede manejarlo, vale la pena acudir a un proctólogo.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Iza CzajkaAutor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.
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