ESTRÉS: COMPRUEBA QUé TE ESTRESA Y CóMO PUEDES RELAJARTE

ESTRÉS: comprueba qué te estresa y cómo puedes relajarte



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El estrés es el resultado de vivir en tensión constante; hay tantas cosas que hacer en tu mente. Le gustaría evitar el estrés o al menos hacerlo menos problemático. Es posible. En muchos casos, usted mismo, sin saberlo, se apresura