BAJAR DE PESO SIN DIETA NI COACHING NUTRICIONAL

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Bajar de peso sin seguir una dieta restrictiva, sin alimentos prohibidos, sin el efecto yo-yo, es posible. ¿Cómo? Aprendiendo una forma diferente de comer, respetando las necesidades de tu cuerpo, aprendiendo cuándo realmente tienes hambre y cuándo te sientes lleno. Cómo