COMIDAS REGULARES: ¿CóMO PLANIFICAR?

Comidas regulares: ¿cómo planificar?



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Tengo 17 años, voy a la escuela y me gustaría empezar a comer con regularidad, pero el problema es que no puedo. Podría desayunar a las 7 en punto, segundo desayuno a las 10.30, pero ¿luego qué? No puedo comer nada porque estoy en casa a las 3 p.m. o 4:30 p.m. y