SUBí DE PESO DESPUéS DE LA DIETA DUKAN. ¿CóMO PUEDO PERDER PESO?

Subí de peso después de la dieta Dukan. ¿Cómo puedo perder peso?



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¡Hola! Tengo 41 años. Recientemente perdí mi trabajo y paso mucho tiempo en casa. Por esta razón, comencé a ganar peso muy rápidamente. En 6 semanas subí 6 kg. Me gustaría bajar de peso porque mi hija va a casarse en agosto y mi ropa me queda pequeña. Ademas siento