SEMILLAS DE GIRASOL: VALOR NUTRICIONAL Y PROPIEDADES CURATIVAS

Semillas de girasol: valor nutricional y propiedades curativas



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Las semillas de girasol sin cáscara tienen muchos valores nutricionales, en particular el contenido de vitamina E, que son una de las fuentes más ricas de esta vitamina. Las semillas de girasol tienen otras propiedades únicas: son un tesoro de fitoesteroles, que reducen