¿Cuál es la forma más eficaz de tener un estómago plano? Me gustaría adelgazar esta parte del cuerpo.
La mejor manera de conseguir un estómago plano es: hacer mucho ejercicio, comer poco, masajearse para tensar el pliegue de la piel, evitar las bebidas azucaradas carbonatadas, limitar los dulces y comer porciones pequeñas a la vez.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont: dietista, psico-dietista, propietaria de la oficina dietética de ATP. Se especializa en adelgazar para adultos, realiza talleres y charlas sobre motivación al cambiar hábitos alimenticios, entre otros. "Cómo lidiar con las tentaciones mientras se pierde peso". Más en www.katarzynapryzmont.pl
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