¿Cómo calcular los días fértiles?

Hola, lamentablemente no puedo tomar pastillas anticonceptivas por motivos de salud. Por tanto, ¿puedo pedir información sobre cómo calcular mis días fértiles? Intenté encontrar información en Internet, pero toda la información era bastante discrepante.

Calcule sus días fértiles de la siguiente manera: calcule la duración de los últimos 12 ciclos menstruales (al menos 6), reste 18 días al más corto y 11 días al más largo. Las diferencias obtenidas marcan los límites del período fértil. El método para calcular los días fértiles en función de la duración de sus ciclos menstruales es tan ineficaz que apenas se recomienda.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Profesor adjunto del Departamento de Obstetricia y Ginecología de la Universidad Médica de Varsovia. Acepto en privado en Varsovia en ul. Krasińskiego 16 m 50 (la inscripción está disponible todos los días de 8 a 20 h).