DIETA PARA UNA NIñA DE 19 AñOS CON SOBREPESO Y COLESTEROL ALTO

Dieta para una niña de 19 años con sobrepeso y colesterol alto



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Tengo 19 años y soy estudiante. Durante más de 3 años he intentado hacer algo con mi propio cuerpo, pero de alguna manera me resulta difícil. Mido 165 cm y peso 75 kg, a veces como poco ya veces mucho. No como nada graso, pero es difícil para mí separarme de los dulces. Me gustaria bajar de peso