Cepillo de dientes eléctrico: ¿cuál elegir y cómo cepillarme los dientes con él?

Un cepillo de dientes eléctrico hace que la limpieza de la cavidad bucal sea mucho menos complicada. Compruebe cómo cepillarse los dientes con un cepillo de dientes eléctrico y descubra qué cepillo de dientes eléctrico elegir y qué pasta de dientes se puede usar para cepillarse los dientes con él. También averigüe si, debido a que el cepillo de dientes eléctrico limpia más a fondo, puede dejar de usar hilo dental y enjuagues.

Tabla de contenido:

1. Cepillo de dientes eléctrico: ¿cuál elegir?
2. Cepillo de dientes eléctrico: ¿cómo cepillarse los dientes con él?
3. Cepillo de dientes eléctrico: ¿que pasta de dientes usar?
4. Cepillo de dientes eléctrico: ¿cómo usarlo con aparatos dentales?

Cepillo de dientes eléctrico: ¿cómo cepillarse los dientes con él? Lo mismo que el tradicional, con la diferencia de que todo el esfuerzo que se pone en cepillarse los dientes con un cepillo de dientes normal lo hace el cepillo eléctrico.

Además, limpia más rápido y a fondo que los cepillos tradicionales. No obstante, conviene recordar los demás elementos que componen una correcta higiene bucal, es decir, limpiar los espacios interdentales con hilo dental, lavar la lengua con un raspador especial y enjuagar la boca con un líquido adecuado. Consulta cómo cepillarte los dientes con un cepillo de dientes eléctrico, también si tienes un aparato de ortodoncia.

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Cepillo de dientes eléctrico: ¿cuál elegir?

El cepillo de dientes eléctrico funciona con electricidad, es decir, debe estar conectado a una toma de corriente para cargarlo. Su mango no es reemplazable, mientras que el cabezal se reemplaza cada tres meses. Los cepillos eléctricos difieren en términos de métodos de limpieza:

• cepillo de dientes giratorio eléctrico: estos son cepillos con cabezas redondas que realizan movimientos de rotación y oscilación: giran a la izquierda y a la derecha; realizan entre 7600 y 8800 movimientos por minuto;
• Cepillo de dientes eléctrico rotatorio-pulsante: realizan los mismos movimientos que los cepillos rotativos y, además, presionan contra los dientes (pulsantes). La cabeza puede realizar de 20.000 a 40.000 movimientos pulsantes por minuto;
• Cepillo eléctrico oscilante-giratorio-pulsante: en este tipo de cepillos, la tecnología oscilante-giratoria se combina con una acción pulsante, gracias a la cual las cerdas se mueven no solo hacia la derecha y la izquierda, sino también hacia arriba y hacia abajo, todo para eliminar eficazmente la placa del espacio. interdental; los cepillos oscilantes, giratorios y pulsantes funcionan hasta 58.000 revoluciones por minuto;
• Un cepillo de dientes eléctrico sónico (sónico) elimina la placa al vibrar. La cabeza oblonga, que recuerda a la cabeza de un cepillo de dientes tradicional, limpia más superficie de una vez que la cabeza redonda más pequeña. Las cerdas del cepillo, gracias a las ondas sonoras emitidas, vibran y la energía resultante "fluye" a través de los espacios interdentales, eliminando todas las impurezas. Los cepillos de dientes sónicos típicos realizan entre 30.000 y 42.000 movimientos por minuto;
• Cepillo ultrasónico eléctrico: generan ondas ultrasónicas reales con una frecuencia de 1,6 MHz (es decir, 96.000.000 pulsaciones por minuto). Este tipo de cepillos han sido diseñados de tal forma que las ondas de ultrasonido que emiten "rompen" las cadenas de bacterias, limpiando así las bolsas gingivales.

Autor: Oral-B

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El conocido y probado fabricante Oral-B ha incluido en su oferta un modelo innovador del cepillo de dientes eléctrico giratorio sónico Genius X. Está respaldado por inteligencia artificial que rastrea y aprende el estilo de cepillado individual. También indica demasiada presión, además de indicar lugares que requieren un cuidado más delicado. La tecnología avanzada facilita la higiene diaria, ayuda a prevenir enfermedades bucales y protege las encías.

El cepillo de dientes eléctrico Genius X está equipado con 6 modos de trabajo, que incluyen: cuidado de las encías, limpieza suave, blanqueamiento y limpieza de la lengua. El conjunto incluye un estuche que también funciona como cargador. Una carga completa de la batería de iones de litio alimenta el cepillo de dientes durante más de 2 semanas.

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La mayoría de los cepillos de dientes eléctricos tienen múltiples modos de cepillado especializados para cepillar los dientes sensibles, blanquear los dientes o masajear las encías, o incluso limpiar la lengua. Además, están equipados con sensores de presión que señalan un cepillado demasiado fuerte.

En caso de problemas en las encías, es mejor elegir un cepillo de cerdas suaves, mientras que se recomiendan las cerdas duras para personas cuyos dientes tienden a formar sarro.

Los precios de los cepillos de dientes eléctricos oscilan entre 60 y hasta 1000 PLN. Aunque su costo puede parecer más alto que el de un cepillo de dientes manual tradicional a primera vista, los cepillos de dientes eléctricos son mucho más baratos de usar. Después de 3 meses de uso prescrito, los cepillos de dientes manuales solo son adecuados para la canasta, mientras que los cepillos de dientes eléctricos se pueden reemplazar. Su precio fluctúa alrededor de 50 PLN por juego, en el que hay aproximadamente 3 propinas suficientes para 9 meses.

Además, las puntas suelen añadirse a algunos modelos del conjunto, lo que nos puede proporcionar un suministro de ellas incluso para todo el año. Además, cabe recordar que la sustitución de puntas en los cepillos de dientes eléctricos permite que toda la familia utilice un solo cepillo, por lo que su coste se reparte en función de la cantidad de personas que lo utilicen.

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Cepillo de dientes eléctrico: ¿cómo cepillarse los dientes con él?

Para usar un cepillo de dientes eléctrico, coloque la pasta de dientes en la cabeza del cepillo y aplíquela en los dientes en un ángulo de 45 grados, como un cepillo de dientes tradicional.

Luego encienda el cepillo y muévalo sucesivamente sobre los dientes. Las cabezas más pequeñas, que se encuentran en la mayoría de los cepillos de dientes eléctricos, tienden a cepillarse un diente a la vez. Al cepillarse, simplemente guíe el cepillo sobre las superficies frontal, posterior y de masticación de cada diente. Solo necesita presionar ligeramente el cabezal del cepillo de dientes cada vez. Los dentistas recomiendan los cepillos de pequeña cabeza redonda, que por su forma son capaces no solo de cubrir toda la superficie del diente, sino también de llegar a espacios interdentales de difícil acceso.

Dado que la mayoría de nosotros tenemos problemas para cepillarnos los dientes posteriores, algunos cepillos de dientes eléctricos modernos están equipados con detección de posición. Gracias a ello, tras emparejar el teléfono con el smartphone, podemos monitorizar las zonas que limpiamos en tiempo real, para que no se omita ninguna de ellas.

¡ADVERTENCIA! Presionar demasiado el cepillo de dientes puede dañar el esmalte e irritar las encías.

¿Cuánto tiempo debo tardar en limpiarme los dientes con un cepillo de dientes eléctrico?

• Como en el caso de un cepillo de dientes tradicional, debería ser la norma limpiar los dientes después de cada comida para no proporcionar a las bacterias cariogénicas un alimento adicional en forma de restos de comida que quedan en los espacios interdentales. Los dentistas recomiendan cepillarse los dientes min. 2 veces al día (mañana y tarde). De esta manera, elimina la mayor parte de la placa que puede provocar caries, periodontitis y pérdida de dientes.

• Un cepillo de dientes eléctrico es capaz de realizar muchos más movimientos por minuto que una mano humana, gracias a lo cual limpia los dientes más a fondo, pero eso no significa que cepillarse los dientes con él deba ser más corto que con un cepillo de dientes tradicional - en cada caso, nos cepillamos los dientes durante 2 minutos.

Cepillo de dientes eléctrico: ¿que pasta de dientes usar?

Puede poner pasta de dientes normal en el cepillo de dientes eléctrico. Sin embargo, antes de encender el cepillo de dientes, colóquelo contra sus dientes. De lo contrario, la pasta simplemente se caerá de la cabeza debido a la vibración.

También puede utilizar pasta de dientes en forma de concentrado. Luego, basta con aplicar la cantidad de pasta de dientes al cepillo, no más grande que el tamaño de la cabeza del fósforo. Es una solución para personas cuyo cepillo trabaja a toda velocidad.

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¡ADVERTENCIA!

No olvide el cepillo de lengua, también conocido como raspador. Elimina las bacterias anaeróbicas y los restos de comida de la superficie de la lengua, responsables del olor desagradable de la boca y la inflamación de la boca.

¿Cómo me limpio la lengua con un raspador? Basta con pasarlo varias veces por la superficie de la lengua desde la raíz hasta el final, así como por los lados. Después del procedimiento, enjuague la boca con agua o enjuague bucal.

Para no comprar un cepillo de dientes aparte para lavar la lengua, vale la pena hacerse con un cepillo de dientes eléctrico con varios modos de limpieza, incluido el que se encargará de la correcta higiene de nuestra lengua.

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El hilo dental se usa mejor antes de cada cepillado de dientes, incluso con un cepillo de dientes eléctrico. Ayudarán a deshacerse de todos los escombros y desechos de los espacios interdentales.

Es cierto que los cepillos eléctricos eliminan la placa con mayor precisión que los cepillos de dientes tradicionales, también del espacio entre los dientes y las bolsas gingivales, pero no sustituyen al hilo dental ni a los cepillos interdentales (los denominados punzones).

¿Cómo usar el hilo dental? Envuelva un trozo de hilo alrededor de ambos dedos medios, dejando una distancia de unos 4 cm entre ellos. Manteniendo el hilo tenso entre el pulgar y el índice de ambas manos, muévalo con un movimiento suave hacia arriba y hacia abajo entre los dientes.

Si está limpiando los dientes superiores, tire siempre del hilo hacia abajo, y para los dientes inferiores, dirija el hilo hacia arriba. Cuando vaya a los siguientes dientes, use hilos limpios.

Enjuagarse la boca con un líquido adecuadamente seleccionado debe ser el último paso para cepillarse los dientes. El enjuague bucal evita la acumulación de placa bacteriana en los dientes y mantiene el pH correcto en la boca, dando así una sensación de frescor por más tiempo.

Si sus dientes tienen tendencia a la acumulación de sarro, también puede usar el líquido antes de cepillarse. Suavizará la placa y facilitará su eliminación con un cepillo. En cualquier caso, enjuagar la boca debe llevar aproximadamente un minuto.

Cepillo de dientes eléctrico: ¿cómo usarlo con aparatos dentales?

En este caso, a la hora de elegir un cepillo de dientes eléctrico, el tipo de punta es más importante que el cepillo de dientes. Se recomienda utilizar un cepillo de dientes especial con tirantes fijos.

Sin embargo, debe recordarse que para limpiar a fondo los espacios interdentales, es necesario utilizar limpiadores especiales e hilo dental después de cepillarse los dientes con un cepillo de dientes eléctrico.