OBESIDAD EN UNA NIñA DE 13 AñOS: ¿CóMO EMPEZAR A PERDER PESO?

Obesidad en una niña de 13 años: ¿cómo empezar a perder peso?



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Tengo 13 años (cumpliré 14 en noviembre). Peso 92 kg y mido 169 cm, y el 10 de octubre tengo la boda de mi tía. Después de las 6 p.m. ya no como nada y no como dulces durante 3 semanas :) ¿Qué debo hacer para bajar de peso? Tenemos mucho tiempo hasta octubre. Es genial que estés planeando tu metamorfosis