He estado tomando psicofármacos (Fluanxol) durante un año. Desafortunadamente, durante este tiempo gané 8 kg. ¿Tomar estos medicamentos afecta el aumento de peso? Mido 164 cm de altura y peso 68 kg. Me gustaría perder 10 kg. Estaba a dieta de 1.200 kcal, pero no perdí nada. ¿Qué hacer para perder sabiamente 10 kg?
Este medicamento puede afectar el aumento de peso. Una dieta de 1200 kcal es buena si la sigues. Es necesario introducir la actividad física todos los días, al menos 60 minutos. Los ejercicios a intervalos son los mejores.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont: dietista, psico-dietista, propietaria de la oficina dietética de ATP. Se especializa en adelgazar para adultos, realiza talleres y charlas sobre motivación al cambiar hábitos alimenticios, entre otros. "Cómo lidiar con las tentaciones mientras se pierde peso". Más en www.katarzynapryzmont.pl
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