Los remedios caseros y naturales para el dolor de cabeza son una buena solución cuando el dolor es moderado y no le gusta usar analgésicos. Pruebe nuestras recetas de jugos de frutas y verduras diseñadas para aliviar los dolores de cabeza.
Los remedios caseros para el dolor de cabeza son cada vez más populares. Vale la pena usarlos, porque si tiene dolor de cabeza con bastante frecuencia, tomar muchos analgésicos puede terminar con un dolor de cabeza inducido por medicamentos. Recomendamos recetas de zumos de frutas y verduras, pero recuerda que en el caso de un dolor de cabeza muy fuerte o migraña, no serán efectivas. Obtendrá los mejores resultados usándolos no temporalmente cuando aparece el dolor, sino preventivamente bebiéndolos durante mucho tiempo.
Lea también: 10 consejos para personas con migraña. ¿Sufre de migrañas? ¡Asegúrate de leer! Para evitar MIGRENOS, siga la DIETA correcta Remedios rápidos para el dolor de cabeza. ¿Cómo deshacerse eficazmente de un dolor de cabeza? Hierbas para el dolor de cabeza. ¿Las hierbas son eficaces para el dolor de cabeza?Una receta para un jugo natural de múltiples ingredientes que aliviará los dolores de cabeza.
Será necesario:
- 2 hojas de diente de león o repollo
- 1 taza de brócoli picado
- 1 taza de brotes de alfalfa
- 1 manzana
- 1 zanahoria grande
Preparación: lavar, limpiar y picar todos los ingredientes. Ponlos en el exprimidor y prepara el jugo. Beba dos vasos (unos 500 ml) de jugo al día.
Propiedades saludables de los jugos exprimidos
Jugos que también vale la pena probar para los dolores de cabeza.
- jugo de 50 gramos de camote, mitades de puerro y 3 apio
- el jugo de un cuarto de nabo, medio pimiento rojo y 2 zanahorias grandes
- jugo de 3 mandarinas y 2 guayabas
- jugo de zanahoria y espinacas en una proporción de 1 a 2
- jugo de una papa grande cruda
Aditivos especiales para jugos analgésicos
- puedes agregar algunas fresas al gusto
- 2-3 hojas de lechuga tendrán un efecto calmante sobre el sistema nervioso
- cuando tiene un problema de sinusitis, puede agregar rábano o ajo
- cuando tiene demasiadas toxinas en su cuerpo, deben agregar trigo verde
- el apio ayudará con la retención de líquidos y la presión arterial anormal
- Los cítricos contienen vitamina C, que calma la inflamación y mejora la circulación.
- 1 cm de raíz de jengibre fresca aliviará la inflamación
- 1 diente de ajo o 1/2 cebolla morada mejorará la circulación, lo cual es muy importante para las personas que padecen migrañas.
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