La lavanda es una de las plantas más importantes para la industria de la perfumería y la cosmética. La lavanda también es apreciada por farmacéuticos y ... gourmets, por lo que vale la pena tenerla en el botiquín de su casa y en el estante de la cocina con especias. Utilice una cucharadita de tintura de lavanda como medida preventiva en el período de resfriados. ¿Qué otras propiedades curativas tiene la lavanda?
Tabla de contenido:
- La lavanda calma y estimula
- La lavanda apoya el sistema digestivo
- La lavanda alivia el dolor
- La lavanda ayuda a curar las infecciones.
- La lavanda ayuda con los problemas de la piel.
- Lavanda en el jardín: ¿cómo plantar?
- Receta de tintura de lavanda
La lavanda no es solo una hermosa fragancia. Las flores de lavanda contienen todos los ingredientes más deseables: contienen una cantidad excepcionalmente grande de taninos (hasta un 12%), así como triterpenos, cumarinas, fitoesteroles, antocianinas, ácidos orgánicos y sales minerales.
Pero lo más valioso de la lavanda es un aceite esencial con una estructura extremadamente compleja. Consiste en sustancias bastante raras en el mundo vegetal, pero con un amplio espectro de acción: linalol, geraniol, furfurol, pineno, cineol, borneol, así como taninos, azúcares y minerales. Por tanto, las flores de lavanda tienen muchos usos.
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La lavanda calma y estimula
Los compuestos aromáticos contenidos en el aceite de lavanda tienen un efecto tonificante sobre el sistema nervioso. Esto significa que la fragancia de este aceite calma, alivia los efectos de la tensión emocional y nerviosa y te ayuda a conciliar el sueño.
Las flores y hojas secas de lavanda se pueden poner en una bolsa de lino y sostener contra una almohada; te ayudarán a dormir toda la noche. Sin embargo, en caso de fatiga y cansancio, el aroma de lavanda estimula la actividad mental.
En situaciones de crisis, puede salvarse rociando su piel con agua de inodoro a base de lavanda, encendiendo una chimenea de aromaterapia o tomando un baño con unas gotas de aceite esencial.
La lavanda apoya el sistema digestivo
Las sustancias contenidas en las flores y hojas de lavanda son útiles en diversos problemas del sistema digestivo: estimulan la secreción de jugos gástricos y bilis, mejoran el apetito, aceleran la digestión, alivian los cólicos y las flatulencias y aceleran los movimientos peristálticos de los intestinos. Por tanto, ayudan en el tratamiento del estreñimiento y las dolencias provocadas por la indigestión.
La infusión de flores de lavanda tiene un efecto beneficioso sobre el sistema digestivo, pero también es perfecto agregar hojas de lavanda con un sabor amargo y ligeramente hormigueante.
La lavanda alivia el dolor
Al beber las infusiones de flores de lavanda, que relajan los músculos, se pueden aliviar, por ejemplo, los cólicos menstruales y los dolores de estómago provocados por la acumulación de gases. Y el aroma de esta planta es un remedio eficaz para los síntomas físicos inducidos por el estrés, como los dolores de cabeza por tensión y las migrañas. Entonces puedes masajear tus sienes con una gota de aceite de lavanda o encender una chimenea de aromaterapia.
Los masajes con aceite de lavanda aliviarán perfectamente los dolores musculares tensionales, así como los dolores reumáticos en articulaciones y músculos. Un efecto similar también se obtiene mediante compresas o baños con el uso de aceite o infusión: irritan un poco la piel y dilatan los vasos sanguíneos, y tienen un efecto analgésico.
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La lavanda ayuda a curar las infecciones.
Las propiedades antisépticas y bactericidas del aceite esencial de lavanda lo hacen muy útil para combatir diversas infecciones. En el caso de faringitis, sinusitis, bronquitis o amigdalitis, las inhalaciones con el uso de aceite son perfectas. También vale la pena usarlo para hacer gárgaras.
En el período de mayor riesgo de resfriados y gripe, puede usar tintura de lavanda profiláctica, que no solo combate los microbios, sino que también estimula el sistema inmunológico.
Por otro lado, beber una infusión de flores y hierba de lavanda es muy útil en la lucha contra la cistitis, porque también tiene un efecto diurético.
La lavanda ayuda con los problemas de la piel.
Debido a sus fuertes propiedades antisépticas y altamente antifúngicas, el aceite de lavanda se usa para tratar el acné. También facilita la cicatrización de heridas y acelera la regeneración de la epidermis, por lo que suele incluirse en tónicos y cremas destinados a pieles sensibles y delicadas. También es un ingrediente deseable en los cosméticos para el cuidado del cuero cabelludo.
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Lavanda en el jardín: ¿cómo plantar?
Esto te será útilReceta de tintura de lavanda
Agrega 4 puñados de flores frescas de lavanda con suficiente alcohol al 40% para cubrirlas por completo.
Dejar reposar durante 2 semanas, agitar el plato a diario. Desagüe.
Durante el período de resfriados y gripe, tome una cucharadita de tintura de manera profiláctica todos los días. En caso de dolor muscular o inflamación de las raíces, use la tintura para frotar las áreas doloridas.
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