¿QUé DIETA PARA ADELGAZAR PARA EL REFLUJO Y LA ENFERMEDAD DEL HíGADO GRASO?

¿Qué dieta para adelgazar para el reflujo y la enfermedad del hígado graso?



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Con una altura de 169, peso 82 kg. Hace diez meses tuve un bebé. He tenido reflujo durante varios años. Después del embarazo, resultó que tenía hígado graso. Me gustaría seguir una dieta, pero no sé por dónde empezar. Al leer dietas recomendadas en Internet