¿CóMO ADELGAZAR DESPUéS DE LOS 60?

¿Cómo adelgazar después de los 60?



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¿Puedo bajar de peso después de los 60 y cómo hacerlo? Trabajo mucho físicamente, hago mucho ejercicio, pero no puedo perder peso. Peso 85,7 kg, mido 165 cm de altura, pero la mayor parte de la grasa se deposita en mi estómago. Estoy pidiendo consejo. Por supuesto que tiene más de 60