CóMO BAJAR DE PESO MIENTRAS SE TIENE OSTEOARTRITIS

Cómo bajar de peso mientras se tiene osteoartritis



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Tengo 57 años y actualmente 4 meses después de la cirugía de reemplazo de rodilla. Tengo sobrepeso, es decir, peso unos 66 kg, altura 158 cm. Me gustaría empezar a comer sano y bajar de peso unos 8 kg. Correr y hacer ejercicio están fuera de discusión porque no puedo