¿CóMO PODRíA SUBIR DE PESO?

¿Cómo podría subir de peso?



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Buen día. Tengo una pregunta, ¿cómo debo aumentar de peso? ¿Podría prepararme una dieta? Tengo 14 años y peso 39 kg, mido 162. Hola Ewelina. Desafortunadamente, aumentar de peso en personas con un metabolismo rápido puede ser más difícil que perder peso en personas con un metabolismo lento.