¿POR QUé TENGO HAMBRE DE NUEVO DESPUéS DE CADA COMIDA, DESPUéS DE 20 MINUTOS?

¿Por qué tengo hambre de nuevo después de cada comida, después de 20 minutos?



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Hola, de cada comida tengo hambre después de 20-30 minutos. Intento comer normalmente pero mantengo un peso estable. Hago mucho ejercicio y trato de comer cada 3 horas, ¡pero después de 30 minutos tengo hambre! Mi altura es de 168 cm, peso 58 kg, como 1470 kcal al día