La resección del intestino delgado (unos 2 metros) se realizó hace más de 2 meses, mi peso actual es de 62 kg y mido 180 cm de altura. ¿Debería haber alguna dieta adecuada? Hasta ahora tengo diarrea, un día hay 3 deposiciones, y al siguiente 6, más hemorroides.
Las recomendaciones dietéticas para usted deben desarrollarse después de realizar un historial nutricional a largo plazo muy cuidadoso, leer el historial del paciente, los medicamentos que está tomando y finalmente evaluar su estilo de vida y el grado de desnutrición.
Le animo a que lleve un diario de alimentos y anote lo que come, cómo se siente y, finalmente, la cantidad de evacuaciones intestinales. También debe anotar el aspecto de las heces, si había sangre en ellas y si había residuos de alimentos no digeridos. Esta será información para el médico y para usted qué productos dejar.
Parece que después de consultar a un médico, vale la pena probar la dieta FODMAP, que mejorará significativamente el estado de los intestinos, limitando el crecimiento de flora bacteriana desfavorable en ellos. También le insto a que mastique los alimentos durante mucho tiempo y los mastique bien, los coma con regularidad y elimine el azúcar y grandes cantidades de grasa de su dieta. Entonces, el cuerpo, o más bien el sistema digestivo, tiene tiempo para producir la cantidad adecuada de enzimas digestivas y trabajar de manera más eficiente. La dieta FODMAP no es una dieta para toda la vida, sino hasta que el intestino vuelva a estar en forma. En Poradnikzdrowie.pl, encontrará información sobre la dieta, su aplicación y productos que deben y no deben eliminarse, por ejemplo, www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-pokarmowy/dieta-gdy-cierpisz-na-zespol-jelita-drazniczego_38458 .html o www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/zespol-jelita-drazniczego-dieta-na-biegunki-wzdecia-zaparcia_33643.html. Sin embargo, antes de usarlo, consulte a su médico.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Iza CzajkaAutor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.
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