DIETA ANTIESTRéS. UNA DIETA PARA PERSONAS QUE VIVEN BAJO ESTRéS CONSTANTE

Dieta antiestrés. Una dieta para personas que viven bajo estrés constante



La Elección Del Editor
Nivel alto de azúcar en sangre y alcohol
Nivel alto de azúcar en sangre y alcohol
La mayoría de nosotros se beneficiará de una dieta anti-estrés. En situaciones estresantes, busca dulces y otros bocadillos que elevan rápidamente su nivel de azúcar. Siente un momento de alivio y las reacciones químicas que tienen lugar en su cuerpo (por ejemplo, un aumento repentino de cortisol)