Un esguince de tobillo (tobillo) es una lesión muy grave, mucho más grave que un esguince de tobillo, con el que a menudo se identifica erróneamente. Un tobillo torcido requiere un ajuste lo más rápido posible. De lo contrario, pueden ocurrir complicaciones graves. ¿Qué síntomas aparecen con un esguince de tobillo? ¿Qué hacer en caso de lesión? ¿Cual es el tratamiento?
Un esguince de tobillo (articulación del tobillo) es un desplazamiento anormal de los huesos (más comúnmente el tobillo y la tibia) y otros elementos que forman la articulación del tobillo (articulación del tobillo).
Un esguince de tobillo no es lo mismo que un esguince de tobillo, lo que significa que los músculos de la pierna en el tobillo están desgarrados. Por lo tanto, un esguince de tobillo afecta solo a los tejidos blandos.
En el caso de una dislocación del tobillo, los huesos se dislocan, así como la cápsula articular se daña y los ligamentos que estabilizan el pie se lesionan. En consecuencia, un esguince de tobillo es una lesión de tobillo mucho más grave que un esguince de tobillo.
Tabla de contenido:
- Esguince de tobillo - causas
- Esguince de tobillo - síntomas
- Esguince de tobillo: ¿qué hacer? Primeros auxilios
- Esguince de tobillo - diagnóstico
- Esguince de tobillo - tratamiento
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Esguince de tobillo - causas
La dislocación del tobillo se produce cuando el pie está en una posición incorrecta, por ejemplo, al saltar, correr, caminar con tacones altos, caminar sobre terreno irregular (por ejemplo, montañas) o sobre terreno blando (por ejemplo, playa).
Un esguince también puede ser el resultado de una fuerza externa, como una patada en un juego de equipo. La forma más fácil de torcerse un tobillo es en verano, durante las actividades de verano.
El riesgo de un esguince de tobillo también aumenta por el hecho de que durante las vacaciones a menudo empezamos a movernos de forma muy activa después de meses de inmovilidad.
Esguince de tobillo - síntomas
- dolor severo que ocurre en el momento de la dislocación. Posteriormente, el dolor acompaña todo el tiempo y aumenta cuando intentas mover la extremidad.
- hinchazón de tobillos
- hematoma en la articulación del tobillo
Esguince de tobillo: ¿qué hacer? Primeros auxilios
Hasta la visita al médico, el tobillo debe estar inmovilizado y colocado en alto. Aplicar una bolsa de hielo (o una toalla con cubitos de hielo alrededor) en un tobillo torcido reducirá el dolor.
Esguince de tobillo - diagnóstico
En el caso de un esguince de tobillo, el médico realiza un diagnóstico en base a una entrevista con el paciente (explica las circunstancias en las que ocurrió la lesión), pruebas táctiles y radiografías que permiten excluir, entre otros,fracturas.
Esguince de tobillo - tratamiento
Es necesario ajustar el esguince de tobillo (aunque a veces sucede que los propios huesos vuelven a su lugar).
Si, además del desplazamiento óseo, hay otras lesiones, como rotura de tendones o daño a ligamentos, es posible que se requiera cirugía.
Después del fraguado, la articulación se inmoviliza durante varias semanas. Después de este período, la rehabilitación es necesaria.
Vale la pena saber que una vez que se torce un tobillo, es más probable que se lesione nuevamente. Las lesiones posteriores provocan el desgaste de la articulación y pueden provocar cambios degenerativos.
Pueden aparecer hinchazón y hematomas después de un esguince de tobillo. En este caso, las preparaciones tópicas antiinflamatorias y antiinflamatorias, como el gel de árnica, pueden ayudar.
Vale la pena saber que el árnica es una panacea para todo tipo de daños mecánicos en el cuerpo, desde hematomas leves hasta heridas más graves, hematomas, lesiones y contusiones. Por este motivo, el árnica se utiliza en ortopedia y medicina deportiva.
El uso de preparaciones que contienen árnica (por ejemplo, un gel) lo suficientemente temprano puede prevenir o reducir significativamente los síntomas, acelerar la absorción de equimosis, daño tisular y hematomas.
Además, la pomada de árnica acelerará la absorción de los hematomas formados después de un esguince de tobillo, porque las sustancias que contiene tienen un efecto protector sobre los vasos sanguíneos y reducen la permeabilidad de las paredes capilares.
ImportanteEsguince de tobillo: complicaciones graves
Un esguince de tobillo requiere un ajuste, pero no debe hacerlo usted mismo, ya que una actitud poco hábil puede causar complicaciones graves. A su vez, la insuficiencia articular puede provocar necrosis articular, inestabilidad y una aparición más frecuente de este tipo de lesiones en el futuro.
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