IRA: ¿QUé ES Y CóMO SE MANEJA?

Ira: ¿qué es y cómo se maneja?



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Estoy deprimido?
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La ira es una emoción que se asocia con una gran agitación y es una reacción a, entre otras cosas, cruzar la línea personal, la amenaza a las necesidades o el fracaso. No es una emoción buena ni mala, definitivamente es necesario poder hablar de equilibrio