En clase, los chicos me ridiculizan y abusan, por supuesto. Las chicas me defienden a veces, pero eso no ayuda. Lloro mucho por ellos, pero solo los calma durante unos 2 días. No le dije a nadie esto, ni a los padres ni a los profesores, solo mi amigo y el resto de la clase lo saben. A veces tengo pensamientos suicidas. No sé qué hacer. A menudo oro para que Dios me lleve con Él o me envíe alguna enfermedad terrible; tal vez entonces ellos me respeten un poco. No sé si debería ir a un psiquiatra o psicólogo.
No creo que el suicidio o una enfermedad grave generen automáticamente respeto por ti. De todos modos, ¿son estas personas tan increíblemente importantes y valiosas que vale la pena renunciar a su propia vida o salud por ellas? Yo tampoco lo creo. Un consejo es: engrasarlo. ¿Que alguien se está burlando de ti? ¿Y qué? ¿Eso te define de alguna manera? ¿Es su opinión verdadera o solo su opinión? Y si alguien le dice que el sol no saldrá al día siguiente, ¿le creerá de inmediato? Esta es su opinión y su problema, y eso es todo ... Sé que es difícil escuchar las cosas desagradables sobre uno mismo. Pero definitivamente no vale la pena preocuparse. No es tu culpa que alguien sea desalmado, grosero o simplemente estúpido. No tienes que ser responsable de ello. No es culpa suya. Cuanto antes intentes mostrarles que todo está sobre ti, antes se sentirán como bromas estúpidas. ¿Por qué molestarse si algo no funciona? Después de todo, probablemente su reacción sea simplemente movilizarlos. Sin embargo, si no puede hacer frente a esta distancia, puede consultar a un psicólogo. Quizás entonces todo sea más fácil.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Tatiana Ostaszewska-MosakEs psicólogo clínico en salud.
Se graduó de la Facultad de Psicología de la Universidad de Varsovia.
Siempre ha estado particularmente interesada en el tema del estrés y su impacto en el funcionamiento humano.
Utiliza sus conocimientos y experiencia en psycholog.com.pl y en el Fertimedica Fertility Center.
Completó un curso de medicina integrativa con la mundialmente famosa profesora Emma Gonikman.
