¿POR QUé NO BAJO DE PESO SI HAGO EJERCICIO Y COMO MENOS?

¿Por qué no bajo de peso si hago ejercicio y como menos?



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Nivel alto de azúcar en sangre y alcohol
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Tengo un problema con perder kilos. Con una altura de 170 cm, peso 70 kg. Sé que no tiene un sobrepeso grave, pero me siento mal por ello. Hace más de un mes que hago ejercicio 3 veces por semana (voy al gimnasio). Intento mantener el equilibrio calórico al nivel