Vivo en un pequeño pueblo, estoy aislado del mundo, tengo depresión, neurosis, condición física limitada durante algún tiempo, dolor en la articulación de la cadera. Vivo con una familia con la que no hablo para nada, no me gusta pedir ayuda. Este apartamento me frustra, en la habitación de al lado vive mi hermano con su novia, lo cual es muy molesto para mí. No trabajo, no tengo deberes, tengo algo de paranoia de que no me libraré del dolor.
Los síntomas sobre los que escribe realmente parecen inquietantes. No se pueden subestimar. Para poder ofrecer el apoyo adecuado, primero se debe encontrar la causa correcta del estado de ánimo depresivo. Escribe sobre problemas de salud, falta de comunicación con su familia y miedos relacionados con el alivio del dolor. Lo más ventajoso en esta situación sería contactar con un psicólogo para tener claro qué tipo de ayuda sería la adecuada en relación a tu bienestar.
Entiendo que la restricción del tráfico imposibilita la comunicación con un especialista, por lo tanto, con esto en mente, sugeriría utilizar la línea de ayuda operada por psicólogos, por ejemplo 116 123. La consulta, incluso por teléfono, debería traer una especie de alivio. La conversación directa en un sentido de apertura y discreción permitirá al especialista llegar a la esencia de lo que está experimentando.
También conviene comprobar si el centro municipal de bienestar social ofrece la posibilidad de visitar a un psicólogo a domicilio. No sé cuál es la naturaleza exacta de la limitación del sistema musculoesquelético, es decir, si está asociada a un certificado de discapacidad, pero sería necesario averiguar si la OPS local o la PCPR, debido a su estado de salud, no permite que una persona con dificultad se traslade a una consulta especializada. . Pensando en el largo plazo, le animo a utilizar la terapia en el futuro, ya que ayudaría a organizar las relaciones familiares difíciles. No obstante, en la situación actual, les animo a que den los pasos necesarios hacia el mínimo necesario en forma de consulta telefónica.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psicóloga, coach, formadora de desarrollo personal. Adquirió experiencia profesional trabajando en el campo del apoyo psicológico, intervención en crisis, activación profesional y coaching.Se especializa en el área de coaching de vida, apoyando al cliente en la mejora de la calidad de vida, fortaleciendo la autoestima y la autoestima activa, manteniendo el equilibrio de vida y afrontando eficazmente los desafíos de la vida cotidiana. Desde 2007, ha estado asociada con organizaciones no gubernamentales en Varsovia, co-dirige el Centro de Desarrollo Personal y Servicios Psicológicos de Compass.
