Si ya ves las primeras arrugas en el espejo, no te preocupes. En lugar de pensar en la cirugía plástica, recurra a medidas un poco menos drásticas. Las cremas con antioxidantes vomitan radicales libres, que son las principales causas del envejecimiento, y una dieta adecuada fortalecerá la piel desde el interior.
Las primeras arrugas aparecen de forma completamente inesperada. En cada persona, principalmente por la calidad de la piel, aparecen a una edad diferente. La piel firme tiene una epidermis gruesa y elástica con un estrato córneo delgado y liso. Está debidamente hidratado, por lo que puede presumir de elasticidad. Responde correctamente a la presión y, lo más importante, tiene una suavidad única. En el caso de la piel flácida, la epidermis es mucho más fina y sus células se renuevan más lentamente. La piel adquiere un color terroso. Los desastres se complementan con la rotura de vasos sanguíneos y el secado excesivo, que presagia la inminente llegada de las arrugas.
La piel comienza a envejecer después de los 25 años. Después de los treinta años, este proceso avanza muy rápidamente.
El proceso de envejecimiento se extiende a todo el cuerpo. Aunque las estrías y la piel de naranja ya están afectando a los jóvenes de dieciocho años, es cada vez más difícil lidiar con estos cambios a lo largo de los años. Además, estas desafortunadas manchas marrones y decoloración son el resultado de una secreción desigual de melanina.
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El efecto de los rayos UV y las hamacas sobre la piel es irreversible. Es debido al sol que una adolescente puede parecer mayor que su madre o tía bien arreglada. La radiación ultravioleta produce grandes cantidades de radicales libres. El cuerpo también es atacado desde adentro, pero puede lidiar con ellos bien. Sin embargo, cuando se expone al sol durante muchas horas, está indefenso: los radicales libres dañan las grasas de la epidermis (lo que hace que la piel pierda humedad) y rompen las fibras de colágeno y elastina (gracias a lo cual se reduce la elasticidad de la piel y se forman arrugas).
Una buena crema para las arrugas.
Para recuperar la firmeza de la piel y frenar los efectos del envejecimiento, debemos prepararnos para una lucha larga y arriesgada. No solo las lociones especializadas, las lociones o los sueros reafirmantes nos ayudarán a neutralizar el gen del envejecimiento, sino también diversas preparaciones farmacéuticas. Algunos de ellos se basan en la coenzima Q10, que se llama vitamina milagrosa que prolonga la vida de las células.
Junto con la vitamina E, la coenzima Q10 estimula el sistema inmunológico y reprime los radicales libres, los principales culpables del envejecimiento. Otras preparaciones se basan en selenio y vitamina F; solo cuando se usan juntas, previenen eficazmente el envejecimiento celular. Los mariscos, el germen de trigo, el maíz, los tomates y la levadura son una rica fuente de selenio. La vitamina F se compone principalmente de aceites vegetales, cereales y frutos secos.
Vale la pena saberlo¿Cómo asegurar la eterna juventud?
La luz en el túnel puede ser una investigación realizada por un equipo de científicos del Instituto Médico Howard Hughes (EE. UU.). Katrin Chua y Raul Mostoslavsky afirman que descubrieron el gen responsable del envejecimiento en las células de los ratones. El gen, llamado SIRT1, está activo en el proceso de envejecimiento y neutralizándolo aseguró la longevidad de los ratones sin envejecer. Aunque los científicos advierten contra el optimismo excesivo, es posible que estén a solo un paso de encontrar un elixir o incluso una receta para los jóvenes.
Hormonas vegetales para las arrugas
Una novedad en el mercado de los cosméticos es la kinetina, una hormona de crecimiento vegetal natural responsable de la división celular. Los investigadores han demostrado que la kinetina contenida en las cremas tiene la capacidad de retrasar y prevenir los cambios adversos causados por el envejecimiento de la piel. También ayuda a eliminar el daño de la piel causado por los baños de sol excesivos. Además, a diferencia del retinol o los ácidos de frutas AHA utilizados en los últimos años, la kinetina no causa irritación cutánea y también es adecuada para pieles sensibles.
Dieta para arrugas
También podemos seguir a los austriacos con los llamados cuatro elementos, basados en una dieta saludable, rodearse de objetos hermosos, ejercicio y renovación mental. En el caso del primer elemento, es decir, la dieta, no nos olvidemos de los antioxidantes naturales: verduras (apio, ajo, pimiento, coles de Bruselas, zanahorias), vino tinto, así como vitaminas A, C y E y selenio. La vitamina A rejuvenece la piel, ayuda a mantener una apariencia saludable de uñas y cabello, la vitamina C interviene en la síntesis de colágeno y reafirma la piel.
Crema en lugar de tratamientos rejuvenecedores
En respuesta a la moda cada vez mayor de mantener una apariencia juvenil hasta los últimos años, también se han creado una serie de cremas que simulan los efectos del Botox o del láser. Y aunque están lejos de ser un efecto láser, en realidad reducen la tensión y ayudan a la piel a "relajarse".
Una regla similar se aplica a la corrección del óvalo facial. En el caso de un cirujano plástico, dicha corrección consiste en un estiramiento físico y un corte de la piel. Aunque el "cirujano del frasco" se limita a pellizcar la piel con fuerza, las mujeres que utilizan su ayuda están satisfechas.
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