ADELGAZAR A UNA NIñA DE 13 AñOS

Adelgazar a una niña de 13 años



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Buenas tardes, tengo 13 años y 165 cm, peso 85 kg. Me gustaría pesar entre 55 y 60 kg. ¿Podría darme una buena dieta y ejercicio? Hola Dominika, no puedo darte una dieta porque no sé nada de ti. ¿Cuáles son sus preferencias alimentarias, cuál es la más