No soporto las constantes discusiones de mis padres

Mis padres solían discutir sobre pequeñas cosas y no me importaba, pero las cosas empeoran con la edad. Creo que todo es culpa de mi papá, porque le ofendió que mi mamá le hubiera pintado las uñas a mi hermana. Se desafían porque mamá no se rinde. Este infierno ha estado sucediendo durante tres semanas. Debido a sus peleas, no puedo estudiar y descansar tranquilamente en casa. No sé qué hacer y ya estoy diciendo que hablar con mi papá no funciona, y siempre he tenido un buen contacto con mi mamá, pero ahora siento que últimamente me ha estado mintiendo. Por favor responde.

Desafortunadamente, entre adultos a menudo no es lo que desean sus hijos. También les gustaría lo contrario, pero la terquedad, la ira y la protección mal entendida de sus propias fronteras no les permiten renunciar a la lucha "por los suyos".

La gente se comunica mal, la espiral de irritación y frustración aumenta, y de las peleas a las peleas se va agravando cada vez más. Si también se dicen palabras hirientes y ofensivas, entonces es difícil perdonar y empezar de nuevo. Con los años, la gente se olvida de cuidar la relación y de cuánto solían amarse.

Entiendo que escucharlos gritar es angustioso y estresante, y tienes derecho a decírselo a tus padres. No parecen darse cuenta de que es su deber mantener a sus hijos a salvo y seguros en casa. Que es su deber hacer que los niños se sientan bien, no mantenerlos preocupados e incapaces de aprender.

Díselo a tu mamá, dile que su comportamiento te afecta más de lo que a ellos les gustaría ver. ¿Quizás pasó algo realmente entre ellos, o quizás papá tiene algunos problemas en el trabajo y así alivia su estrés? Esto no es una excusa, pero quizás una explicación. Quizás valdría la pena que acudan a un terapeuta familiar o alguien que ayude a las parejas a llevarse bien y a resolver problemas matrimoniales.

Tiene derecho a avisarles si no pueden manejarlo por sí mismos. Pero no se sorprenda de que probablemente no les gustará e incluso podrían ser regañados, pero no se desanime. Tal vez haga algo, al menos puede darles algo en qué pensar.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Es psicólogo clínico en salud.

Se graduó de la Facultad de Psicología de la Universidad de Varsovia.

Siempre ha estado particularmente interesada en el tema del estrés y su impacto en el funcionamiento humano.

Utiliza sus conocimientos y experiencia en psycholog.com.pl y en el Fertimedica Fertility Center.

Completó un curso de medicina integrativa con la mundialmente famosa profesora Emma Gonikman.