Dar vida no debería doler. Las futuras madres que quieran dar a luz a sus hijos con una sonrisa en el rostro pueden someterse a hipnosis durante el parto, oler violetas o ... una mezcla de oxígeno y óxido nitroso. ¿Cuáles son algunos remedios naturales para aliviar el dolor durante el trabajo de parto?
Los remedios naturales para el dolor de parto son cada vez más populares cada año. El primero se considera el parto más doloroso. Sin embargo, la investigación muestra que las tres cuartas partes de las mujeres, incluidas las que ya son madres, no pueden sobrellevar el dolor del parto. La respiración y el pensamiento positivo no ayudan. Lo que no significa que no deba probar los remedios naturales para el dolor de parto antes de solicitar una epidural.
Dolor en el parto: respira y no pienses
El dolor es dolor, aunque vale la pena aprender a controlar y contraer la respiración de todos modos. Al contraerse, respire de forma superficial y rápida, y cuando no haya contracciones, respire lenta y profundamente como sea posible. Cuanto más se concentre una mujer en la respiración correcta, es más probable que se olvide del dolor. Si sumamos la posición corporal correcta a la respiración, quizás ganemos la lucha contra el dolor. Sentarse, ponerse de pie o ponerse en cuclillas son posiciones en las que su bebé llega al mundo mucho más rápido y más fácil. En la primera etapa del trabajo de parto, cuando su cuello uterino se está relajando, necesita moverse, incluso dar un paseo. Entonces se recomienda una posición en la que ... se utilizará la fuerza de gravedad. Tal posición es, entre otras en cuclillas o a cuatro patas. Si preferimos dar a luz acostados, el acompañante debe proporcionarnos una almohada especial para la cabeza y el estómago.
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Dolor durante el parto: baños y masajes
Los médicos mencionan los baños calientes, los masajes y la música como los métodos más efectivos para combatir el dolor. Todo esto relaja y relaja. Es por eso que los partos en el agua son cada vez más populares.Aunque entonces el momento del nacimiento es un poco más largo, el bebé llega al mundo con mucho menos dolor y calambres. El masaje también trae buenos resultados. La mayoría de las mujeres son masajeadas por sus maridos o familiares. Es importante que ese masajista sepa en qué punto presionar. Por eso es necesaria una breve formación en la escuela de partos. Una docena de minutos de un masaje circular lento con la adición de aceite es suficiente para hacer desaparecer el dolor.
Dolor en el parto: aromaterapia y homeopatía e hipnosis
Las novedades incluyen aromaterapia y homeopatía. Al parecer, como ninguna otra cosa, relaja y alivia el dolor con el aroma de violetas o lavanda. Estos pueden ser fragancias de lavanda para guardarropas, líquidos de baño o varitas de incienso. Unos días antes de dar a luz, vale la pena hacer una infusión de flores secas (tales mezclas se pueden comprar en una farmacia o tienda de cosméticos). La inhalación de 20 minutos aliviará completamente los músculos y las articulaciones. Algunas futuras madres también deciden someterse a hipnosis e incluso acupuntura. Durante el primero, se pone a la mujer embarazada en un sueño controlado. El hipnotizador la separa de los estímulos externos y se centra en el miedo al parto. Unas pocas sesiones son suficientes para esperar las primeras contracciones con añoranza, no con pánico. En lo que respecta a la acupuntura, se supone que pinchar agujas diminutas estimula al cerebro a producir endorfinas, una hormona con efecto analgésico. La resistencia al dolor aparece ya un cuarto de hora después del procedimiento, pero no es un método para todas las mujeres embarazadas.
Vale la pena saberloEl uso de la homeopatía es incompatible con la Medicina basada en evidencia (MBE). Al elegir la homeopatía, no puede abandonar las terapias convencionales, para las cuales existe evidencia confiable de seguridad y eficacia. En particular, la homeopatía no debe usarse para tratar una enfermedad crónica, grave o potencialmente grave.
Oxígeno para el dolor de parto
Ya en la habitación del hospital, puede decidirse por el llamado TENS, o simulación eléctrica transcutánea. Suena aterrador, pero no lo es. Ni para la madre ni para su bebé. TENS consta de cuatro electrodos planos que se deben pegar en la parte posterior. Cuando se conecta a la electricidad, se envía un ligero estímulo eléctrico a través de los electrodos. La única sensación de mamá es cosquillas. En la primera fase del trabajo de parto, TENS es completamente suficiente para la mayoría de las mujeres. Más adelante, sin embargo, vale la pena ayudar a combatir el dolor con otra cosa. Durante varios años en Occidente, y recientemente en Polonia, se ha utilizado entonox, una mezcla de oxígeno y óxido nitroso. Entonox se inhala a través de una boquilla especial. Es completamente seguro y funciona bien en casi todas las fases del parto. Es mejor inhalar la mezcla justo antes de la contracción que se aproxima.
ImportanteHace cien años, en Escocia, las mujeres en trabajo de parto recibieron cloroformo. Incluso la reina Victoria dio a luz de esta manera. En la misma Escocia, el método de dar a luz durante ... el baile se está volviendo cada vez más popular. Los movimientos al ritmo de la música relajan el útero y permiten que el bebé nazca casi sin dolor.
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