Amor: lo que se necesita para enamorarse

Una película sobre el amor suele empezar así: se encuentran por casualidad, se miran, intercambian unas frases como máximo, aparece música romántica de fondo y ya se sabe que están destinados el uno al otro. ¿Y qué necesitas en la vida real para enamorarte? ¿Qué características hacen atractiva a una pareja?

¿Cómo sucede esto realmente? En la vida real, el enamoramiento también puede ser repentino e inesperado y crear un sentimiento subjetivo de desconcierto. Sin embargo, este fenómeno es mucho más complicado de lo que aparece en las películas y viene acompañado de muchas circunstancias que solemos ignorar.

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Enamorarse - emociones transferidas

Hicimos una mini sonda entre amigos y parejas. Les preguntamos cómo se conocieron y se amaron. La mayoría de las veces, resultó que primero atrajeron la atención en circunstancias bastante inusuales, por ejemplo, durante una huelga de estudiantes o durante un viaje en canoa.
Cada una de estas situaciones evocaba emociones fuertes: la voluntad de actuar, la ansiedad, la necesidad de probarse uno mismo. Condiciones tan inusuales hacen que el cuerpo se agite: el corazón late más rápido, la presión arterial aumenta, la cara se pone roja, la cabeza zumba, etc. Los mismos síntomas acompañan al enamoramiento repentino.
Si llegamos a conocer a una persona en este estado, es muy probable que asociemos estos sentimientos con un nuevo conocido y los leamos como estar enamorados. Los psicólogos llaman a este fenómeno la interpretación de la excitación emocional.
Aquí hay un ejemplo: Anna tuvo un día realmente difícil. Primero, perdió una memoria USB importante y luego discutió con el jefe. Cuando salió a caminar por la tarde para calmarse un poco, vio a un hombre en el parque del que se enamoró a primera vista. El estado de tensión en el que se encontraba la hizo reaccionar con mucha más fuerza que si hubiera estado relajada.
Curiosamente, no se necesita una experiencia mental fuerte para inducir un estado de excitación: la fatiga causada por un esfuerzo prolongado como correr, hacer ejercicio en el gimnasio o bailar es suficiente. ¿Quizás por eso tantos amigos empiezan en las discotecas?

Enamorarse - nos gustan las canciones que conocemos bien

Pero no todas las historias de amor comienzan así. ¿Cómo, por ejemplo, explicar una situación en la que ella y él se conocían desde hacía años, se conocían en fiestas con amigos mutuos, para finalmente descubrir que estaban enamorados?
Otro principio funcionó aquí. Se ha comprobado que un objeto que se ve a menudo se considera conocido y cercano. Parece ser más comprensivo y más atractivo al mismo tiempo. Esto aumenta las posibilidades de que ubiquemos nuestros sentimientos en esa persona.
Tomek llamó la atención de Kasia. Decidió llamar la atención de la chica. Trató de aparecer en lugares donde ella también estaba. Compró rollos en la misma tienda, comenzó a ir al mismo gimnasio. Una vez conoció "por accidente" a Kasia en un paseo con su perro. Ella le sonrió como si fuera una buena conocida; después de todo, lo había visto en diferentes lugares tantas veces. Comenzaron a charlar y después de una semana la invitó a tomar un café. Hoy fijan la fecha de la boda ...
Desde el punto de vista psicológico, las posibilidades de enamorarse aumentan incluso cuando no intercambiamos una palabra con el objeto de nuestros suspiros. Es suficiente para nosotros simplemente destellar frente a sus ojos de vez en cuando.
¿Pero es este el secreto del amor? Si esto fuera cierto, bastaría con correr tras el objeto de deseo y asustarlo para despertarlo, o encontrarnos con él en diferentes momentos del día y de la noche para que nos establezcamos en él.
Mientras tanto, se necesita algo más para enamorarse. La persona seleccionada debe tener rasgos que la hagan atractiva a nuestros ojos.

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Enamorarse: el papel de la biología

Dependiendo del género, preferimos características diferentes en nuestras parejas. Los caballeros mencionan con mayor frecuencia la belleza y la juventud de una mujer. Las mujeres se centran más en la posición social de un hombre, su inteligencia, diligencia, madurez, cariño y ... la riqueza de la billetera.
Los científicos dicen que estas preferencias se heredan de nuestros antepasados. En un momento en que los mamuts corrían por la Tierra y los humanos vivían en cuevas, los roles sociales estaban claramente definidos. La mujer dio a luz a los niños y los cuidó, y el hombre, naturalmente más fuerte, cazó a los mamuts antes mencionados para conseguir comida y asegurar la supervivencia de la familia.
Los rasgos preferidos vienen con la capacidad de cumplir con estos roles. La belleza femenina se trata como un síntoma de salud necesario para el nacimiento y la crianza de los niños. Por ejemplo, en la mayoría de las culturas, se considera que una mujer está bien formada con una cintura delgada y caderas llenas, lo cual es una buena opción para el parto. La juventud tiene el mismo significado.
Las cualidades que una mujer valora en su pareja están relacionadas con la capacidad de brindar a sus hijos las mejores condiciones de vida. El dinero ganado por un hombre permite obtener alimentos y otros bienes materiales. Y su madurez y protección le dan la esperanza de que compartirá su presa con su familia.

Atractivo a tu medida

Las investigaciones confirman que es más probable que las personas acuerden una cita con alguien bonito. Además, el atractivo físico es una de las condiciones más importantes para continuar la relación.
De esto se podría concluir que amamos más a las personas hermosas. En la práctica, las cosas se complican un poco más. Es importante cómo juzgamos nuestro propio atractivo físico.
Dorota siempre pensó que era bonita. Ella era la hija amada de su papá, quien le ahorró cumplidos desde pequeña. Todas sus amigas estaban encantadas con su primer novio. Y así fue como se volvió algo común: Dorota nunca salió con alguien que no fuera hermoso. Ella creía que ella misma era excepcional, y ninguna mediocre era una opción. Ewa, por otro lado, era una bolsa de complejos. Tan bonita como Dorothy, estaba constantemente preocupada por su apariencia. No se dio ninguna oportunidad con mejores, como pensaba, hombres.No es difícil adivinar de quién se enamoró: un hombre que no está seguro de sus fortalezas, un simpático, pero siempre encorvado, tímido.
Porque aunque la gente trata de encajar por su belleza, ¿cómo se supone que saben lo bonitas que son? Depende solo de su autoestima, que se forma desde una edad temprana. Los padres juegan un papel importante en su construcción. Cuando consideren a un niño como la séptima maravilla del mundo, irán a la vida con tanta autoestima. Y personas similares elegirán socios por sí mismos.
Por tanto, se puede concluir que las personas se adaptan por la imagen que tienen de su propia belleza. Así que pensemos en ti mismo ...

Interes mutuo

Magda es alegre, sociable, pero no bonita. En el cumpleaños de su amiga, conoció a Adam. Guapo, elegante, atrajo las miradas de todas las mujeres. Resultó que habían estado en una película recientemente, así que ella comenzó a charlar con él. No trató de dar una buena impresión, fue espontánea e ingeniosa como siempre. Escuchó con atención mientras hablaba. Hablaron de la mayor parte de la fiesta, pero ni siquiera bailaron entre ellos. Recordó esa noche con mucho cariño, pero nunca esperó que continuara. Adam la llamó después de una semana y comenzaron a salir.
Cuando se le pregunta qué le gusta de Magda, responde: “El hecho de que fue tan agradable hablar con ella que me escuchó con verdadero interés. Sentí su calidez y simpatía por mí.
Esta historia ilustra otra verdad psicológica: cuanto más le agradamos a alguien, más nos gusta a nosotros. Elliot Aronson en su libro "Psicología social" describe este fenómeno como retroalimentación que se refuerza a sí misma. Probablemente Magda, pensando "lo guapo que es", miró a Adam con aprecio. El hombre se dio cuenta de esto y pensó: "Pero ella es agradable, se ve tan bien. Y ella es inteligente porque me conoce ".
Entonces, si queremos atraer la atención de alguien, debemos mostrar algo de interés al principio.

La belleza física, aunque esencial, no es la única condición para nuestro éxito con el sexo opuesto. Sucede que una mujer que no es muy bonita tiene cualidades que compensa su falta de belleza.
Bogdan Wojciszke, en su libro "La psicología del amor", describe la investigación que mostró que las mujeres que tienen una pareja más atractiva que ellas suelen ser más felices, más brillantes e ingeniosas que sus amigas. Sí ... un hombre también puede quedar encantado con sus cualidades internas.
Si una mujer es la más bonita, puede adivinar que el hombre tiene otras cualidades más pragmáticas, por ejemplo, una billetera gruesa o una inteligencia sobresaliente que le da la oportunidad de tener la misma billetera en el futuro.

Cambio de actitud

Pero no todos los que se enamoran se agradaron desde el principio. A veces la relación empieza mal: su comportamiento la irrita, él cree que está desactualizada. Discuten sobre una pequeña cosa, solo para convencerse después de un tiempo y finalmente amar. Está en funcionamiento otro mecanismo, que Aronson llama teoría de pérdidas y ganancias.
Cuando alguien a quien inicialmente no le gustábamos nos convence y empieza a mostrárnoslo, tenemos la impresión de que hemos ganado algo y a cambio nos empieza a gustar a nosotros mismos. Este sentimiento es incluso más fuerte que en relación con las personas a las que les agradamos "a primera vista".
Los maestros de la seducción conocen esta verdad. Saben que es bueno crear una apariencia de indiferencia ante los avances al principio y solo mostrar interés con el tiempo.
Sin embargo, recuerde que vivimos en tiempos rápidos: si rechazamos la invitación de alguien a una cita dos veces, la posibilidad de que nos la ofrezca por tercera vez es bastante pequeña.

Atracción de similitudes

Finalmente, la pregunta secular permanece: ¿qué tiene el poder más fuerte para despertar sentimientos: similitudes o diferencias?
Los psicólogos no tienen dudas: nos gustan más las personas parecidas a nosotros (¿cómo reaccionaríamos si el objeto de nuestros suspiros comenzara a hablar de sus simpatías políticas, completamente diferentes a las nuestras?).
Valoramos creencias, puntos de vista y sistema de valores similares; gracias a ellos podemos encontrar un lenguaje común. También nos gusta cuando alguien está de acuerdo con nosotros, porque nos asegura que tenemos razón. Incluso sucede que el defecto de alguien se convierte en una ventaja a nuestros ojos si nosotros mismos tenemos una característica similar.
Si bien puede parecer que las diferencias son más intrigantes y, por lo tanto, más atractivas, su papel en el apareamiento de personas no se ha confirmado. Así que confiemos en la intuición que nos dice que un mensajero logrará una mejor comunicación con un mensajero que con un pedante.
Sin embargo, para tranquilizar a los románticos incurables, el amor a menudo escapa al análisis psicológico. Sucede que todas estas regularidades científicamente estudiadas tienen que capitular ante la imprevisibilidad de la naturaleza humana. Y muy bien ...

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