TENGO 25 AñOS Y QUIERO PERDER OTROS 2 KG: ¿QUé MáS PUEDO HACER?

Tengo 25 años y quiero perder otros 2 kg: ¿qué más puedo hacer?



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Tengo 25 años, peso 63 kg y mido 175 cm. Quiero perder 2 kg, pero desafortunadamente, a pesar de todos mis esfuerzos, no puedo con ellos. Hago deporte 5 veces por semana, además de una nutrición racional, es decir, mín. 5 comidas al día. Comienzo un día normal