¿QUé DIETA USAR EN SILLA DE RUEDAS CON SOBREPESO?

¿Qué dieta usar en silla de ruedas con sobrepeso?



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Mido 165 cm de altura y sobrepeso, y peso 78 kg. ¿Qué dieta puedo utilizar para eliminar las calorías esenciales y la grasa abdominal? Me siento tan pesado pero siempre hambriento y tengo problemas para perder peso y hacer dieta. Estoy en silla de ruedas