Las enfermedades de la columna son una de las razones más comunes para visitar a un médico de cabecera. No es de extrañar, las enfermedades de la columna suelen causar molestias que limitan la actividad normal. La mayoría de las veces es dolor de espalda, aunque también pueden presentarse otros síntomas. Consulta cuáles son las enfermedades de la columna más frecuentes.
Las enfermedades de la columna son un grupo de afecciones con las que la mayoría de las personas luchan. No es de extrañar, porque la columna vertebral juega un papel importante: mantiene todo el cuerpo en posición vertical. Desafortunadamente, se desgasta inexorablemente con el tiempo. Los huesos, articulaciones, ligamentos y músculos también están sujetos a este proceso. Aquí es cuando el dolor de espalda ocurre con más frecuencia, aunque también pueden ocurrir otros síntomas más graves.
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Enfermedades de la columna: degeneración de la columna.
Los cambios degenerativos en las articulaciones de la columna son causados por la falta de ejercicio y el sobrepeso. Las predisposiciones genéticas también son importantes. Los huesos que forman las articulaciones de la columna están separados por cartílagos, que funcionan de manera similar a los cojinetes de bolas. Durante el movimiento, son "lubricados" por el líquido sinovial, lo que los hace deslizar. Sin embargo, si pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en una posición, el líquido desaparece. Luego, la fricción aumenta y ocurren microtraumatismos de cartílago. Sus bordes dentados, a su vez, dañan los huesos. Cura con el tiempo, pero quedan cicatrices, lo que limita la flexibilidad de las articulaciones. También hay un dolor que nos hace intentar salvar la columna y movernos lo menos posible.
Con la degeneración de la columna, conviene dormir sobre un colchón duro. A su vez, las personas con EA se beneficiarán de un masaje, que relajará los músculos paraespinales y reducirá la tensión de la espalda.
Y la falta de movimiento provoca la contractura de los ligamentos y la atrofia de los músculos que estabilizan la columna. Con el tiempo, se vuelve difícil realizar los movimientos más simples, por ejemplo, levantarse o sentarse.
Enfermedades de la columna vertebral: espondilitis anquilosante
La espondilitis anquilosante es una enfermedad reumática cuyos primeros síntomas son rigidez matutina y dolor en la zona lumbar. Con el tiempo, se extienden a las partes superiores de la columna. Cuando llegan al cuello, las articulaciones de la columna se fusionan, los ligamentos y el núcleo pulposo se endurecen, y la columna se arquea y se endurece. Esta enfermedad no se puede prevenir y el objetivo del tratamiento es mantener la columna lo más flexible posible.
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También conocido popularmente como prolapso de discos, es decir, cojines planos y redondos que separan las vértebras. Si bien hablamos de que los discos se caen, de hecho no están completamente extendidos, sino solo parcialmente desplazados. Interrumpen la simetría de la columna y ejercen presión sobre los nervios que atraviesan o salen del canal espinal. Esto causa un dolor intenso. A veces tan fuerte que no puedes moverte en absoluto. La discopatía afecta con mayor frecuencia la columna cervical y lumbar; por lo general, se mueve un disco ubicado entre la cuarta y la quinta vértebra lumbar. La causa de los problemas con los discos son músculos dorsales demasiado débiles, empeoramiento de los defectos posturales, lesiones mecánicas de la columna, además de sobrepeso y obesidad.
Las mujeres con discopatía deben evitar los tacones altos. A su vez, las personas que padecen osteoporosis deberían amar la leche y el sol.
Enfermedades de la columna vertebral: osteoporosis
A medida que envejecemos, nuestros huesos pierden calcio gradualmente. Se vuelven porosos, quebradizos y quebradizos. Este proceso afecta principalmente a las vértebras de la columna vertebral, fémures y antebrazos. El resultado de la osteoporosis es una tendencia excesiva a fracturarse los huesos y una reducción de la altura (¡a veces incluso más de 10 cm!). Al igual que los cambios degenerativos, la osteoporosis es parte del proceso de envejecimiento natural del cuerpo, pero puede progresar mucho más rápido cuando no hay suficiente calcio en nuestra dieta, abusamos del alcohol y nos volvemos adictos al tabaquismo, cuando las mujeres entran en la menopausia y pierden el estrógeno esquelético. .
Enfermedades de la columna: estenosis lumbar
La estenosis lumbar puede ser congénita, pero también ocurre como resultado de un trauma, inflamación de los tejidos blandos de las articulaciones o degeneración de la columna. La causa de las dolencias es el estrechamiento del canal por donde pasa la médula espinal. El resultado es una presión sobre los nervios que parten de ella y un dolor lumbar constante o ataques similares a la ciática. Los síntomas aumentan al pararse y bajar escaleras y disminuyen después de varias horas de estar acostado en la cama. Suelen ir acompañadas de calambres en las pantorrillas.
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El lumbago es un dolor repentino y agudo en la espalda baja. El nombre lumbago proviene del idioma latino - lumbalis, que significa lumbar. Un disparo también se conoce comúnmente como esta dolencia. La causa de la lesión suele ser la misma, generalmente cuando realiza una actividad en la que sobrecarga la columna vertebral, como sacar una bolsa pesada del maletero de un automóvil. Entonces sucede que el disco intervertebral se rompe y parte de la carne "se mueve hacia afuera" hacia atrás o hacia un lado. Esta protuberancia, o hernia del núcleo pulposo, ejerce presión sobre los nervios cercanos y causa un dolor intenso en la zona lumbar e incluso en las piernas. El trauma generalmente afecta la parte lumbar de la columna, pero también puede involucrar partes superiores. Sus síntomas son:
- dolor agudo y persistente en la espalda o la zona lumbar;
- dolor que se irradia a la cadera y cuádriceps (por encima de la rodilla);
- rigidez de todo el torso;
- sensación de hormigueo en los pies;
- entumecimiento en las piernas
El dolor ataca cada vez que intenta agacharse, girar el cuerpo e incluso cambiar de posición.
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El nervio ciático es uno de los más largos de nuestro cuerpo. Proviene de la médula espinal al nivel de la cadera y corre por la parte posterior del muslo y la pantorrilla hasta el mediopié. Muy a menudo, la presión sobre él es causada por una hernia del núcleo pulposo formado en la parte inferior de la columna, hinchazón o degeneración de una articulación en la columna. Las mujeres en un embarazo avanzado también a veces se quejan de esta dolencia: el peso del bebé las obliga a cambiar la postura de su cuerpo, lo que puede afectar la posición diferente de las vértebras y la presión sobre el nervio. El dolor típico de la ciática es muy agudo, penetra en el cuerpo desde la zona lumbar y se irradia por toda la pierna, llegando incluso al talón. A menudo se acompaña de una sensación de hormigueo y entumecimiento en la extremidad, a veces por su inercia. A veces, la incomodidad se siente solo en la parte inferior de las piernas. La ciática no tratada puede causar atrofia muscular en el nervio ciático. Esto puede resultar en una pérdida de condición física y ataques dolorosos recurrentes.
ImportanteLa visita a un especialista no debe retrasarse cuando:
- el dolor es extremadamente doloroso y le impide respirar libremente
- Los síntomas agudos y graves duran varias horas.
- el dolor se irradia al pecho y las extremidades
- perdemos sensibilidad en nuestras manos y piernas
- tiene problemas de incontinencia o heces
- el dolor no desaparece a pesar de tomar analgésicos
Autor: Material de prensa
En la guía aprenderás:
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