Los baños curativos están experimentando un renacimiento. No es de extrañar: es un método de terapia excepcionalmente agradable, fácil de preparar y puede usarse no solo en un sanatorio, sino también en el hogar. Todo lo que necesita hacer es tener una bañera para probar un baño de hierbas, un baño de barro o un baño de salmuera.
Los baños curativos son el tipo básico de tratamientos balneológicos (medicina natural). Se han utilizado durante mucho tiempo en balnearios, especialmente donde hay fuentes naturales de aguas minerales, las más valiosas para el tratamiento. Cleopatra, conocida por su piel de alabastro, supuestamente bañada en leche de burra. ¿Es cierto? No se sabe, pero es cierto que la famosa reina egipcia usaba regularmente baños de hierbas. Esto se evidencia en la entrada en una placa que se encuentra en el Valle de los Reyes. Hoy todavía estamos felices de utilizar los beneficios del agua enriquecida con hierbas, sales y aceites aromáticos. Un baño aromático es un bálsamo para el alma. Relaja y relaja, elimina el estrés y le permite olvidarse de las preocupaciones. Tiene un efecto beneficioso no solo en la piel, sino también en todo el cuerpo. Es por eso que los baños ayudan a tratar muchas enfermedades.
Baños curativos: baños de salmuera y sulfuros
En los sanatorios, los más populares son los baños de salmuera, útiles principalmente en el tratamiento de enfermedades musculares y articulares, y los baños de sulfuro, utilizados en el caso de enfermedades de la piel. Este tipo de tratamientos puede prepararlos usted mismo con éxito. Disponemos de una amplia gama de sales de baño en farmacias y droguerías. Muchos de ellos contienen además otros ingredientes que enriquecen el efecto de la propia sal. Existen, por ejemplo, sales con la adición de algas marinas, con leche de cabra, peloide, extracto de ámbar, aceite de lavanda o pomelo (¡tiene efecto adelgazante!).
La riqueza de las sales del Mar Muerto que contienen compuestos de calcio, magnesio, potasio, sodio, yodo, bromo y azufre es invaluable. Pero también las sales de nuestros spas contienen valiosos ingredientes.
A su vez, un baño de sulfuro en un baño doméstico será posible gracias a una mascarilla corporal de Busko-Zdrój a base de agua mineral natural de sulfuro de hidrógeno y sulfuro. El tratamiento de uso regular (al menos una vez a la semana) mejora la microcirculación, suaviza y refresca la piel, reduce las estrías y la celulitis.
ImportanteEjemplos de baños de hierbas
- calmante y calmante: lavanda, bálsamo de limón, angélica, valeriana, milenrama
- estimulante y reafirmante de la piel: tomillo, romero, manzanilla, salvia, menta, cálamo
- para la obesidad: castaño de indias, hierba de sofá, tricolor violeta, cola de caballo, brotes de pino
- en inflamaciones y alergias cutáneas: manzanilla, milenrama, tricolor violeta, linaza, consuelda
- para el acné y las infecciones cutáneas purulentas: cola de caballo, nuez, salvia, menta, yemas de pino, corteza de roble, meliloto
- con acné: enebro, brotes de pino, tomillo, meliloto, salvia
- para las varices: consuelda, caléndula, manzanilla, castaño de indias, cola de caballo
Baños curativos: ¿cómo funcionan las salmueras y los sulfuros?
¿Qué sucede cuando sumergimos el cuerpo en un baño con la adición de una preparación medicinal? Los estímulos físicos actúan sobre nosotros: la presión y la temperatura del agua. Bajo la influencia del agua tibia (¡pero no demasiado caliente!), Los vasos sanguíneos se dilatan y la sangre comienza a circular más rápido. Los poros de la piel también se expanden, facilitando la penetración en el organismo de minerales beneficiosos.
Los remedios naturales utilizados en balneología también incluyen los llamados peloides: sustancias formadas como resultado de procesos biológicos y geológicos.
Los baños de salmuera (salmueras) contienen, entre otros iones sodio y cloro, así como compuestos de azufre, magnesio, calcio, potasio y otros. Irritan la piel, estimulan el sistema circulatorio y aceleran el metabolismo. Se utilizan, entre otras cosas, después de lesiones, en diversas formas de reumatismo, en enfermedades femeninas e incluso en el tratamiento de la obesidad.
Los baños de sulfuro, cuyos componentes principales son iones sulfuro y sulfuro de hidrógeno, funcionan de manera similar. Irritante para la piel, tal baño causa congestión temporal tanto en la piel como en los órganos internos. Estimula el metabolismo, limpia el organismo de toxinas y tiene un efecto desensibilizante sobre la piel.
Baños curativos: baños de barro
El más popular de ellos es el peloide, que también podemos usar en casa (hay preparaciones especiales en las farmacias). Es rico en ácidos húmicos y fulvónicos, carbohidratos, taninos, betunes, proteínas, resinas, micro y macroelementos. También contiene muchas sustancias inorgánicas, principalmente sales y sílice. Tiene propiedades antiinflamatorias, astringentes, bacteriostáticas y bactericidas. Los tratamientos con barro regeneran la epidermis y los tejidos dañados. Se utilizan en la inflamación crónica de tejidos blandos y huesos y articulaciones, incluidas las enfermedades reumáticas. La turba es muy útil para las dolencias de la mujer.
Baños curativos: baños de hierbas
También puedes seguir los pasos de la bella Cleopatra y ... cómo se baña en hierbas. Dependiendo del tipo de hierba, tal baño puede apretar o ensanchar los poros de la piel, suavizar, antiinflamatorio, bactericida o antifúngico, estimular o calmar. Los baños de hierbas también pueden ser un complemento agradable para una dieta adelgazante.
Existen en el mercado preparaciones de hierbas preparadas en forma de líquidos y aceites. Sin embargo, vale la pena dedicar un tiempo a preparar tú mismo una infusión de hierbas secas o frescas. Tal baño no solo tendrá mayores propiedades curativas, sino que también tendrá un efecto extremadamente positivo en su bienestar.
Hazlo necesariamente
recuerda
- el tiempo del baño no debe exceder los 15-20 minutos
- la temperatura del agua debe estar cerca o ligeramente más alta que la temperatura corporal (la excepción es un baño de barro, que puede ser un poco más cálido)
- después del baño, aplique una loción en su cuerpo
