ESTOY EN OTRA DIETA, ¿POR QUé DEJé DE PERDER PESO?

Estoy en otra dieta, ¿por qué dejé de perder peso?



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La posición "perrito" y el efecto globo
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Tengo 36 años, estoy sano, perdí 30 kg en 7 meses y durante los siguientes 5 meses mi peso se detuvo. Estaba a dieta, pero sin efectos, durante 2 meses cambié mi dieta siguiendo el consejo de otro dietista: una dieta saludable, 5 comidas al día, magro cocido