Cómo cambiará su cuerpo durante el embarazo

Durante el embarazo, su cuerpo experimenta una verdadera revolución. Los sistemas endocrino, circulatorio, nervioso y osteoarticular deben hacer frente a una tarea real. Entonces funcionan de manera diferente, y ves y sientes los cambios. Descubra qué cambios le esperan a su cuerpo durante el embarazo.

Desde los primeros momentos de la concepción, su cuerpo comienza a prepararse para aceptar su nueva vida. En primer lugar, el sistema endocrino cambia el propósito de su trabajo. En lugar de controlar el ciclo de ovulación mensual, se enfoca en crear las condiciones más favorables para la implantación de un óvulo fertilizado en la pared uterina, y luego supervisa el desarrollo del feto.
Al comienzo del embarazo, los estrógenos son los más importantes porque preparan el revestimiento uterino para el embrión. Casi al mismo tiempo (primeras 2-3 semanas de embarazo) que los estrógenos, se activa la progesterona, lo que permite que el embrión se implante en el útero. Cuando esto sucede, la gonadotropina coriónica (hormona HCG) entra en juego y apoya el desarrollo del embarazo. La actividad hormonal repentina afecta a todo su cuerpo, por lo que ya está en 3-4 semanas. una semana después de la concepción, puede sentir sus efectos.

Cuerpo de embarazada: náuseas y cambios de humor

Gracias a los estrógenos en los senos, desde el inicio del embarazo, los conductos lácteos cambian y se expanden, por lo que el busto se vuelve más sensible al tacto y ligeramente hinchado. A su vez, la progesterona relaja los músculos lisos, que con mayor frecuencia es la causa de problemas con el sistema urinario (se siente una mayor presión sobre la vejiga) y el sistema digestivo; la progesterona es responsable de los intestinos perezosos y, por lo tanto, de la indigestión, flatulencia y estreñimiento.
El aumento repentino de las hormonas en sangre activa el centro de vómitos en el cerebro, por lo que se cansa de las náuseas y los vómitos, a menudo acompañados de un disgusto repentino por ciertos olores.
Las hormonas también afectan tu psique. Por un lado, tienes más energía y descubres mucha ternura, pero por otro lado, a menudo estás irritable y te cuesta controlar tus emociones. Además, su cuerpo ahora está enfocando todas sus fuerzas en apoyar su nueva vida, por lo que necesita más descanso y sueño que hace un mes.

Cuerpo de embarazada: metabolismo acelerado

Al final del primer trimestre del embarazo, su cuerpo ha reconocido y aceptado al 100 por ciento que tiene dos años, por lo que comienza a calmarse. El útero alcanza el tamaño de una buena manzana; ya no cabe en la pelvis, por lo que se mueve un poco hacia arriba. Sin embargo, su estómago aún es pequeño, por lo que no interfiere con sus actividades diarias.
Se siente mejor porque este es el momento en que las náuseas matutinas suelen terminar y no se duerme justo después de acostarse. Al final del tercer mes de embarazo, el apetito, el deseo de entretenimiento y el sexo vuelven.
Tu bebé está creciendo rápido y el efecto es que quemas calorías más rápido. Su metabolismo puede aumentar hasta en un 25 por ciento. - de ahí los ataques de hambre casi de lobo.
El metabolismo acelerado requiere que beba al menos 2,5 litros de líquido al día. Y si bebes más, tienes que usar más el baño. La cantidad de sangre que circula en su cuerpo también se reduce a la mitad, lo que lo calienta todavía un poco.
Desafortunadamente, no termina ahí. Si hay más sangre en el sistema sanguíneo, su circulación se vuelve más lenta como resultado. La presión del útero en constante crecimiento también obstaculizará su flujo adecuado. La sangre tenderá a estancarse en los vasos sanguíneos de las piernas, lo que puede hacer que se hinchen.

Cuerpo de embarazada: útero como una gran bola

La placenta crece, gracias a la cual el oxígeno y los nutrientes necesarios llegan al feto desde el cuerpo de la madre. El útero sigue creciendo a medida que su bebé crece y se agrega más líquido amniótico para que el feto pueda flotar libremente en él. Al comienzo del quinto mes, el útero tiene aproximadamente el tamaño de una pelota de baloncesto. Su fondo (contrario al nombre, es la parte más alta) se acerca al ombligo. Alrededor de la semana 20 de embarazo, la parte inferior se mueve regularmente hacia arriba a una velocidad de aproximadamente 1 cm por semana. A medida que el útero crece, ejerce presión sobre la vena porta y la aorta, lo que reduce el flujo de sangre al corazón y al cerebro. Por lo tanto, desde la mitad de su embarazo hasta el final de su embarazo, puede sentirse mareado e incluso perder el equilibrio o desmayarse. Suelen ocurrir cuando la posición del cuerpo cambia rápidamente.
A medida que se prepara lentamente para el trabajo de parto, su cuerpo afloja los tejidos que forman las articulaciones iliosacras. Hace esto para que sea más fácil para el bebé pasar por el canal de parto.
Además, su abdomen en expansión significa que tiene que inclinar la parte superior del cuerpo hacia atrás cada vez más para mantener el equilibrio. Esto conduce a la profundización de las curvas naturales de la columna, especialmente en la zona lumbosacra. El dolor persistente en los músculos de la espalda es una consecuencia desagradable de esta condición.

Una línea oscura en el vientre

Cuanto más te acerques al parto, más claramente podrás ver la franja oscura que la cruza a lo largo de tu vientre. Desde la mitad del abdomen hasta la sínfisis púbica corre el llamado una línea blanca que normalmente es invisible. Cuando está embarazada, gradualmente se oscurece en lo que se conoce como línea negro. Tal cambio no tiene ningún propósito y solo muestra que la pigmentación de su cuerpo ha cambiado bajo la influencia de la progesterona. También puede atribuir la revolución hormonal al enrojecimiento persistente de las manos, manchas en las piernas o una leve erupción roja en la cara y los brazos.
El útero en constante crecimiento presiona las venas de la cavidad abdominal y, por lo tanto, dificulta la salida de sangre de los órganos pélvicos. Además, el útero también comprime los intestinos, ralentizándolos, haciéndolos estreñidos. El efecto de estos cambios puede ser la aparición de hemorroides - hemorroides. No ponen en peligro su salud ni la de su bebé, pero son desagradables y tenderán a agrandarse con cada embarazo subsiguiente.

Senos más llenos

Tus senos se están preparando para amamantar. El aumento en la cantidad de hormonas sexuales en el cuerpo las hace hinchadas y sensibles al tacto. El borde del pezón se vuelve más grande y oscuro, y las glándulas sudoríparas en su superficie son más visibles: parecen pequeños bultos. A medida que los senos se agrandan, la piel se estira más y la malla de las venas del busto es claramente visible a través de ella.
En 30.Durante la semana de embarazo, la parte inferior del útero está 10 cm por encima del ombligo. Una barriga grande hace que sea cada vez más difícil funcionar con normalidad y, lo que es peor, todas las dolencias relacionadas con el agrandamiento del útero se intensifican. El abdomen puede sentirse tenso y duro de vez en cuando. Esta es una señal de que su útero se está preparando para el trabajo de parto; está practicando contracciones que empujarán a su bebé hacia el mundo durante el trabajo de parto. Estas contracciones son posibles porque aumentan los niveles de la hormona oxitocina en el cuerpo.
Un bebé en crecimiento empuja su estómago y ocupa cada vez más espacio. La presión del útero grande (al final del octavo mes de embarazo, su parte inferior alcanza aproximadamente 12 cm por encima del ombligo) sobre la vejiga adyacente puede impedir que los esfínteres de la vejiga funcionen correctamente. Para que pueda orinar, especialmente al estornudar o toser.
Hacia el final de su embarazo, es posible que sus senos ya comiencen a producir leche, calostro. Es una secreción amarillenta rara que tiene una composición similar a la de la leche materna. Puede salir del seno por sí solo o puede aparecer cuando se presionan los pezones. Esta es una señal de que su cuerpo está listo para alimentar a su bebé, porque los niveles de prolactina de su cuerpo, la hormona responsable de la lactancia, están aumentando.

Bebé cerca de la salida

¡La capacidad del útero durante el embarazo aumenta casi 500 veces! Al final del embarazo, llena casi toda la cavidad abdominal y su parte inferior llega a las costillas. En muchas mujeres (especialmente en las que dan a luz por primera vez), 2-3 semanas antes del parto, el abdomen se baja y sobresale con mayor claridad. Es el resultado del movimiento del niño: el pequeño se acerca a "entrar en el mundo".
Bajar el abdomen le facilitará la respiración, porque el diafragma no comprimido le permitirá respirar más profundamente. Desafortunadamente, la mayor presión sobre la vejiga requiere visitas aún más frecuentes al baño. Y la presión sobre las articulaciones pélvicas y el área perineal puede causar dificultad de movimiento y ardor en la parte inferior del abdomen.
Su bebé ahora está listo para dejar el vientre. Solo parto, el gran final. Y alrededor de 6 semanas después de dar a luz, su cuerpo debería volver a la normalidad.

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