¿CóMO PUEDO LIDIAR CON EL ESTRéS ANTES DE HABLAR EN PúBLICO?

¿Cómo puedo lidiar con el estrés antes de hablar en público?



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El estrés paraliza mi pensamiento. Ha estado sucediendo desde la escuela secundaria. Actualmente, experimento un tormento antes de cada presentación. Al informar sobre un tema, transmito entre el 50 y el 60% de lo que tengo que decir. Una situación en la que nos enfrentamos a otros y tenemos que demostrar conocimiento y elocuencia.