LAS HORMONAS GOBIERNAN EL CUERPO DE UNA MUJER

Las alteraciones hormonales provocan una primera menstruación temprana o retrasada

Las niñas no maduran al mismo tiempo, pero suele ocurrir entre los 10 y los 11 años. La primera señal es la aparición de los llamados yemas mamarias. Esta es una señal de que los ovarios han comenzado a producir estrógeno. Los pezones comienzan a hincharse y abultarse, y todos los senos se agrandan gradualmente. Durante la pubertad, los órganos de la primera menstruación también cambian, y por lo general ocurren entre 18 y 24 meses después de la aparición de los primeros síntomas de la pubertad. En nuestro clima es 12-14. año de vida. Es difícil de predecir con precisión, pero hay señales que lo anuncian. 10-12 días antes de la menstruación, la niña experimenta dolores en los senos y el abdomen, y aparece más moco. Si una niña está muy delgada o está perdiendo peso, su primer período puede ser posterior. El cuerpo solo necesita acumular algo de grasa corporal para que los ovarios maduren y comiencen a producir estrógeno. Los trastornos hormonales son la causa más común de menstruación demasiado temprana o retrasada. Ante la sospecha de ellos, el médico puede derivar al adolescente a análisis de sangre especializados y, en función de los resultados, iniciar un tratamiento eficaz. La razón de la falta de la primera menstruación también es ... el embarazo. Existe un mito entre las adolescentes de que no se puede quedar embarazada sin menstruar.Mientras tanto, el primer óvulo maduro para la fertilización puede aparecer antes de que ocurra el primer sangrado.

Todo lo que se necesita es estrés severo, entrenamiento intenso, cambio climático o un tratamiento de adelgazamiento para interrumpir el ciclo menstrual. Las desviaciones de la norma le ocurren a casi todas las mujeres, pero no todas deberían ser alarmantes. Los trastornos hormonales son las causas más comunes de un ciclo irregular. A menudo es el primer signo de una enfermedad grave, por ejemplo, anexitis, endometriosis e incluso cáncer de los órganos reproductivos. Sin embargo, sin una investigación especializada, es difícil determinar las causas de menstruaciones irregulares, demasiado estrechas o muy abundantes. Por tanto, cuando una mujer nota alguna irregularidad (no se trata de una aceleración o retraso de dos días), debe acudir a un ginecólogo.

Niveles hormonales durante el ciclo menstrual.

Desde la pubertad hasta la menopausia, una mujer pasa por el ciclo menstrual casi 400 veces. Durante el ciclo, que suele durar de 25 a 31 días, los niveles de esta hormona suben y bajan. Depende de si una mujer está nerviosa, feliz o deprimida, e incluso ... qué color de blusa elegirá. Los estrógenos y la progesterona están involucrados en este juego. Están respaldados por la hormona pituitaria folicoestimulina (FSH), que estimula el crecimiento de los folículos en el ovario, y la luteína (hormona luteinizante, LH), que controla la liberación de un óvulo de un folículo de Graaf. El primer día de sangrado también es el primer día del ciclo. Los niveles de progesterona y estrógeno disminuyen, lo que hace que el revestimiento del útero se desprenda y sea expulsado a través de la sangre menstrual. Bajo la influencia de la hormona de la glándula pituitaria (FSH), más folículos de Graaf comienzan a desarrollarse y madurar. Los niveles bajos de estrógenos y progesterona te hacen sentir mucho mejor que antes del período en que los niveles de estas hormonas alcanzaron sus niveles más altos. El sangrado se detiene entre los días 5 y 8. La glándula pituitaria produce la hormona LH, que hace que el folículo con el óvulo crezca y los ovarios segreguen más y más estrógeno. El cabello brilla maravillosamente, la piel es suave y la mujer está llena de energía. El período fértil comienza de 3 a 5 días antes de la ovulación (pero el embarazo aún es posible 2 días después de la ovulación). Los estrógenos alcanzan su punto máximo en el día 14 del ciclo. El nivel de luteína también aumenta rápidamente, luego el folículo con el óvulo se rompe. Eso es la ovulación. Cuando el ciclo menstrual es más largo, por ejemplo, 30 días, la ovulación pasará al día 16 del ciclo. El bienestar es entonces excelente. Se acompaña de un apetito sexual desenfrenado. Una mujer es mucho más sensible a los olores, especialmente a la feromona masculina - androstenediona. Los niveles altos de estrógeno se mantienen entre los días 15 y 20. La burbuja vacía se convierte en la llamada el cuerpo lúteo y comienza a producir progesterona, que prepara el revestimiento del útero para aceptar un óvulo fertilizado. Durante estos 5 días, la mujer se siente un poco perezosa, porque el cuerpo retiene más agua y quema calorías más lentamente. Si no se logra la fertilización, los niveles de estrógeno disminuyen entre los días 21 y 27 del ciclo. El cuerpo lúteo desaparece, el nivel de progesterona disminuye. El óvulo no fertilizado se excretará durante el próximo período. Las mujeres con insomnio ahora pueden finalmente dormir lo suficiente. Pero estos días no nos gustan porque, en mayor o menor medida, padecemos el síndrome premenstrual (SPM).

Hazlo necesariamente

Observe su cuerpo para que pueda aprovechar su juego hormonal. Cuando se enfrente a una tarea que requiera mucho esfuerzo intelectual, comience a realizarla a la mitad del ciclo (durante la ovulación), porque aquí es donde la capacidad de concentración es máxima.