UNA DIETA DE REDUCCIóN BIEN EQUILIBRADA

Una dieta de reducción bien equilibrada



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Planeo perder algunos kilos de más y cambiar mi dieta. Hice un plan de dieta preliminar y me gustaría asegurarme de que los valores de los ingredientes individuales estén bien. Tengo 17 años, peso 57 kg, mido 158 cm. Planifiqué la dieta para 5 comidas.