Una dieta alcalina restaura el equilibrio ácido-base en el cuerpo. Si no está seguro de si la dieta alcalina es para usted, responda nuestras preguntas de prueba. Aprenderá sobre los síntomas de acidificación del cuerpo, el riesgo de acidificación del cuerpo y si la dieta alcalina es para usted.
Una dieta alcalina es una forma de desacidificar el cuerpo. Gracias a los productos seleccionados correctamente, puede restaurar su cuerpo al equilibrio ácido-base adecuado.
¿Tu cuerpo es ácido?
Si responde afirmativamente a la mayoría de las siguientes preguntas, entonces tiene problemas con la acidificación del cuerpo y la dieta alcalina es para usted.
- ¿A menudo contrae infecciones bacterianas y virales, como gripe y resfriados?
- ¿Tiene poca energía y se siente cansado a menudo?
- ¿Le duelen los músculos y los huesos, tiene dolor de espalda?
- ¿Sufre de osteoporosis?
- ¿Problemas de la vesícula biliar (por ejemplo, cálculos)?
- ¿Tu piel está seca, tu cabello pierde brillo y se cae?
- ¿Tu tez no es perfecta, con imperfecciones, eczemas y rojeces?
- ¿Tienes peor concentración y te olvidas más a menudo?
- ¿Tu peso no es estable? ¿Aumenta de peso fácilmente, pierde peso más difícil?
- ¿Tienes cambios de humor?
¿Cuáles son los signos de acidificación en el cuerpo?
Ojeras, dolores de cabeza, indigestión, granos y espinillas, resfriados frecuentes, mareos, náuseas, manchas delante de los ojos, amargura o ácido en la boca, lengua tapada, rubor, debilidad física son solo algunos de los síntomas de la acidez excesiva. Cuando se acidifica, el cuerpo pierde mucha energía para mantener el pH sanguíneo correcto con dificultad; esta energía podría usarse para perder peso, por ejemplo.
Acidificación del organismo: efectos
La acidificación a largo plazo promueve el desarrollo de enfermedades graves como: hipertensión, aterosclerosis, diabetes, osteoporosis, cáncer, cambios degenerativos en las articulaciones, sobrepeso, y también puede causar muchas dolencias: fatiga general, falta de concentración, trastornos del sueño, tensión nerviosa, depresión, infecciones frecuentes, estreñimiento, uñas quebradizas y caída del cabello. Por lo tanto, vale la pena prestar atención a la selección de productos consumidos. La salud y el bienestar definitivamente valen la pena.
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