DIETA DE 1000 KCAL: CóMO SALIR DE ELLA SIN EL EFECTO YO-YO

Dieta de 1000 kcal: cómo salir de ella sin el efecto yo-yo



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Hola, estoy en una dieta de 1000 kcal. Terminé la dieta de Copenhague y solo perdí 5 kg a pesar de que la seguí a fondo, sin ningún sustituto. Quería bajar más de peso, así que comencé la dieta de 1000 kcal y me siento muy bien. Tengo 2 preguntas: si