Estás al final del embarazo, tendrás un bebé en un momento. Toda tu vida hasta ahora se pondrá patas arriba. Este es el momento perfecto para nuevas resoluciones. Piense en qué tipo de madre y pareja será, planifique su recuperación después del parto.
También comeré saludablemente después del embarazo.
Como sabes que serás mamá, entiendes lo importante que es lo que comes. Renunció al hábito de comer patatas fritas; Antes de poner algo en la canasta, lea los ingredientes en el empaque. No quieres lastimar al bebé. Y después de dar a luz, mientras amamanta, también necesitará comer sano. Y deje que siga así, después de todo, su bienestar y condición dependen de una dieta adecuada. ¡Y como madre de un pequeño inquieto, los necesitarás!
No volveré a fumar después del embarazo.
Cuando vio dos líneas en la prueba, tiró el paquete de cigarrillos abierto a la basura. Y no compraste otro, especialmente porque el olor del humo te enfermó. El pequeño y dulce "tirano" que te patea desde adentro te dijo que dejaras de fumar. Ahora te protege de la adicción, pero cuando des a luz tendrás que protegerlo. Decidió que no volvería a la adicción con la que ha luchado sin éxito durante tanto tiempo. También por su propio bien, porque ¿por qué no debería cuidar también de su salud? ¿Es menos valioso que la salud de su hijo?
Me ocuparé de mi condición después del parto.
Antes de quedar embarazada, montaba en bicicleta los fines de semana y nadaba. Ahora lo bendices, porque al llevar una barriga enorme sabes lo importante que es tener piernas fuertes y músculos de la espalda entrenados. Una vez que nazca, todavía necesitará estar en forma: caminar con un cochecito, cargar a su bebé y el constante ajetreo de sus necesidades es un programa para una mujer fuerte. Después de dar a luz, comenzarás a reconstruir la forma anterior en pequeños pasos, y luego él volará solo ... El bebé no te dejará holgazanear en el sofá, ¡ni verás cuándo compras su primera bicicleta!
Después del embarazo, no me encerraré en cuatro paredes.
¿Te están asustando tus amigos porque tu vida se limitará a ollas y pañales? Bueno, ¡lo volverán a ver! Claro, no asaltará las tiendas y los clubes nocturnos con su hijo, sino un viaje fuera de la ciudad cuando haga buen tiempo, visite a familiares y amigos o incluso un viaje de unos días a las montañas, ¿por qué no? En última instancia, si está amamantando, puede ir a cualquier lugar con su pequeño sin preocuparse por tener hambre. Pañales y un carrito en el maletero, un cojín para el asiento, ¡y listo!
Apreciaré mi relación con mi pareja.
Se habla mucho sobre el hecho de que los padres jóvenes se sienten descuidados y abandonados después de dar a luz. Tu chico no tendrá que quejarse. No hay tiempo para pensar en lo que falta. Primero, lo involucrarás en el cuidado del pequeño desde el principio, para que pueda ver crecer al bebé, conocer a su papá, reírse feliz de él y sacar sus patas. En segundo lugar, su gratitud por las dificultades de su pareja lo perseguirá hasta el umbral del dormitorio. Incluso si te quedaras dormido por la fatiga inmediatamente después de llevarlo a la cama, lo abrazarías y lo besarías apasionadamente. Y al día siguiente venderá el bebé de su abuela y organizará una tarde libre para usted. Sabes perfectamente que para un niño los padres felices son como ganar la lotería.
Trataré la maternidad como una oportunidad, no como un obstáculo.
Después de todo, tener un bebé abre nuevas perspectivas. Hay para quien vivir, probar y aprender. Si pierde su trabajo, no dirá: "Es porque tuve un bebé", sino "Muy bien, encontraré uno mejor". Le mostrarás a tu hijo o hija lo hermoso que es el mundo. Junto con su hijo, crecerá, disfrutará de su alegría y aliviará todos los dolores. ¡Para él te desarrollarás y nunca te convertirás en una anciana decrépita!
mensual "M jak mama"
-przyczyny.jpg)
