DOLOR CONTINUO EN LA COLUMNA CERVICAL Y TORáCICA: ¿QUé HACER?

Dolor continuo en la columna cervical y torácica: ¿qué hacer?



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Pido ayuda para planificar ejercicios para el dolor en la columna cervical y torácica. Trabajo ocho horas al día en la computadora. La columna cervical y torácica me dolió mucho. Cada pocos meses sigo actitud pero después del último