A las 31 semanas de embarazo, es posible que se sienta bastante cansada. No es de extrañar: la barriga en la semana 31 de embarazo ya es lo suficientemente grande como para que sea difícil obligarse a hacer ejercicio.
Tabla de contenido:
- 31a semana de embarazo: ¿como se está desarrollando su bebé?
- 31 semanas de embarazo: ¿que te está pasando?
- 31a semana de embarazo: recomendaciones clave
31a semana de embarazo: ¿como se está desarrollando su bebé?
En la semana 31 de embarazo, el feto pesa aproximadamente 1400-1600 g, mide aproximadamente 45 cm. Estas cifras son aproximadas, porque en esta etapa del embarazo, el tamaño del feto puede variar considerablemente.
El cuerpo del bebé está completamente formado, pero los sistemas, órganos y órganos individuales mejoran constantemente. En la semana 31 de embarazo, se forma el sistema inmunológico: el feto comienza a hacerse cargo de los anticuerpos de la madre, gracias a lo cual será resistente a muchas enfermedades durante algún tiempo después del nacimiento.
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Los sentidos del bebé en la semana 31 de embarazo se desarrollan: ya puede saborear, escuchar el sonido, ver la luz. Su bebé no solo siente sino que también piensa: en la semana 31 de embarazo, las conexiones entre las neuronas se forman en el cerebro. A partir de ese momento, el feto es capaz de procesar la información y percibir los estímulos que le llegan con todos sus sentidos.
Cuando el bebé está despierto, ingiere líquido amniótico, que le aporta varias docenas de calorías al día. Sin embargo, esto no es solo un ejercicio digestivo o una variación de la dieta, sino también una forma de aliviar el estrés: algunos pequeños, cuando están inquietos, tragan mucho más líquido amniótico que antes.
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Observando los movimientos fetales el 31.Durante la semana de embarazo, ya puedes deducir cuál será el temperamento de tu bebé en el futuro: si tu bebé está tranquilo, probablemente estará tranquilo después del nacimiento, pero cuando se mueva inquieto y empuje, estará igual de enérgico del otro lado del vientre.
En la semana 31 de embarazo, el bebé debe colocarse con la cabeza hacia abajo. Si no ha cambiado de posición hasta ahora, probablemente permanecerá así y será necesaria una cesárea.
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31 semanas de embarazo: ¿que te está pasando?
En la semana 31 de embarazo, tiene derecho a enojarse, llorar, quejarse de fatiga o problemas para dormir; es completamente normal al final del embarazo. También es normal temer el parto y los cambios de humor, que te hacen sentir eufórico y luego caer en la desesperación. Casi todas las mujeres embarazadas experimentan esos sentimientos cambiantes antes de dar a luz.
No se preocupe si se balancea de un lado a otro cuando camina y tal vez ya no se ajuste a sus pantalones de maternidad favoritos; los ligamentos de la pelvis ya se han relajado en preparación para el parto, por lo que sus caderas están más anchas. Después de un tiempo después del parto, todo volverá a la normalidad.
Es posible que ahora sienta mucha hambre y aumente de peso rápidamente; esto se debe a que su bebé crecerá muy rápidamente al final del embarazo.
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Acidez estomacal, visitas frecuentes al baño, neuralgia, ciática, presión debajo de las costillas: estos también son síntomas completamente normales y, afortunadamente, transitorios, desaparecerán sin dejar rastro después del parto.
Probablemente se haya acostumbrado al hecho de que el útero se endurece con regularidad; ahora sentirá contracciones tan indoloras, independientemente de la hora del día. Las contracciones de Braxton-Hicks son una señal de que su útero se está preparando constantemente para el parto.
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31a semana de embarazo: recomendaciones clave
Si aún no te has hecho las pruebas recomendadas en el 7º mes de embarazo, vale la pena concertar una cita. Cuanto más hay muchos de ellos, tendrá una ecografía, hemograma, análisis de orina, anticuerpos inmunes y citología, si no lo ha hecho antes. Durante la visita en este momento, el médico también controlará la función cardíaca fetal: CTG.
Incluso si su estómago le dificulta moverse, no renuncie a las actividades: cuanto más activo sea, más fácil será para usted hacer todo. Si solo el médico no ve contraindicaciones, aún puede nadar, hacer ejercicio y caminar. Tampoco tienes que renunciar al sexo.
- ¿Cómo tener sexo seguro durante el embarazo?
Muchas futuras madres, en su 31ª semana de embarazo, se sienten obligadas a terminar varios asuntos en el trabajo con la próxima baja por maternidad en mente. Las responsabilidades son importantes, pero no se olvide de descansar, no debe exagerar. Durante el día, asegúrese de tomarse un tiempo para acostarse con las piernas levantadas en paz, o al menos poder sacarlas durante varios minutos; esto ayuda a prevenir las venas varicosas.
- Formas de aliviar el dolor en las piernas durante el embarazo.
Si sufre de calambres dolorosos en las piernas, cuide su menú: debe comer más nueces, cereales, legumbres porque son buenas fuentes de magnesio, y también plátanos y tomates, tienen potasio, lo que también reduce el riesgo de calambres.
Los síntomas típicos del período de embarazo, que usted conoce de semanas anteriores, como dolor en los senos, mareos, encías sangrantes, flujo vaginal, estreñimiento, hinchazón o dolor de espalda, aún pueden molestarla. Desafortunadamente, tendrás que soportarlos hasta el nacimiento, ¡será mejor después!
En la semana 31 de embarazo, ya no debe usar anillos o anillos de boda; cuando sus dedos están hinchados, será difícil quitarse las joyas, lo que puede contribuir a problemas circulatorios en la mano.
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