A las 16 semanas de embarazo, su pequeño mide unos 110-115 mm, o unos 11 cm. Pesa 80 g, lo que equivale a un kiwi pequeño. Ahora puede coordinar sus movimientos porque su cerebro trabaja con los músculos.
Tabla de contenido:
- 16a semana de embarazo: ¿cómo se desarrolla el bebé?
- 16 semanas de embarazo: ¿que te está pasando?
- 16a semana de embarazo: las recomendaciones más importantes
16a semana de embarazo: ¿cómo se desarrolla el bebé?
El feto ya tiene las proporciones y la apariencia de un recién nacido. En la semana 16 de embarazo, también ha dado forma a extremidades, articulaciones y huesos que se están endureciendo, porque ya retienen calcio, un elemento necesario para construir un esqueleto fuerte.
- El sistema nervioso del niño ya está operativo: envía estímulos a los músculos que responden a ellos, por lo que el niño ahora puede coordinar los movimientos de su cuerpo. Esto hace que comience a excavar y a retorcerse en el útero. Como es pequeño, la mujer aún no siente sus patadas
- la nariz del bebé ahora está completamente formada y lista para respirar
- los ojos están cubiertos con los párpados cerrados, pero los ojos del feto harán movimientos como cualquiera de nosotros durante el sueño. También son sensibles a la luz, aunque no tienen muchas oportunidades de mostrarlo - la barriga de mamá está oscura, pero no tranquila - el bebé puede sentir las vibraciones provocadas por los latidos del corazón de mamá, ya puede escuchar el sonido de la sangre y los sonidos de la digestión
- La piel del bebé no tiene tejido graso, sigue siendo fina y transparente. Aparecen las primeras glándulas sudoríparas.
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16 semanas de embarazo: ¿que te está pasando?
El crecimiento del útero hace que se eleve un poco, por lo que ya no presiona tanto la vejiga, sino que la mueve hacia arriba por el intestino. Por lo tanto, siente menos presión sobre la vejiga que en los primeros meses de embarazo. Desafortunadamente, esta sensación regresará en el tercer trimestre cuando el bebé tenga la edad suficiente para volver a alcanzar la vejiga.
Ahora se encuentra en la semana 16, que es el cuarto mes y el segundo trimestre del embarazo.
Mover los intestinos y, con el tiempo, el resto de los órganos digestivos aumenta el riesgo de estreñimiento, acidez de estómago y otras dolencias digestivas. Por lo tanto, trate de comer alimentos fácilmente digeribles, para no hacer que su estómago trabaje más.
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En la semana 16 de embarazo, también puede sentir que está constantemente caliente. Esto se debe a que una mayor parte de su sangre circula en el torrente sanguíneo y llega a todos los tejidos, como cuando hace ejercicio, por lo que está caliente, como si acabara de correr unos pocos kilómetros o hacer ejercicio. Además, las hormonas pueden hacer que la temperatura de su cuerpo suba un poco más de 36,6 grados Celsius.
El proceso de osificación del esqueleto fetal hace que el bebé extraiga calcio de usted, necesario para endurecer los huesos. Trate de comer muchos lácteos y vegetales verdes ahora, como col rizada, espinaca, brócoli, que son buenas fuentes de este elemento. El calcio también se encuentra en semillas de sésamo y nueces. Su requerimiento de calcio es de 1,000 a 1,200 mg por día.
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16 semanas de embarazo: qué buscar. Principales recomendaciones
Entre las 15 y 20 semanas de embarazo, debes visitar nuevamente a tu ginecólogo para otro chequeo. Lleve los resultados recientes de sus análisis de sangre y orina para que su médico pueda verificar si su cuerpo está afrontando el desafío del embarazo.
Durante la visita, recibirá una remisión para más pruebas, el ginecólogo también tomará una muestra para la limpieza vaginal para excluir la presencia de infecciones e infecciones íntimas. Durante el período de espera de 9 meses para un bebé, pueden ser peligrosos para su embarazo.
- Visitas al ginecólogo y exámenes durante el EMBARAZO
El médico también la pesará y medirá su presión arterial; estas son pruebas importantes para evaluar si está aumentando de peso adecuadamente y si tiene riesgo de hipertensión inducida por el embarazo; esta es una enfermedad bastante común de las futuras madres que puede dañar al bebé, por lo que vale la pena detectarla y tratarla lo antes posible.
- Hipertensión en el embarazo
Ella se está acercando al trabajo de parto, así que si no ha ejercitado los músculos de Kegel antes, comience lo antes posible. Estos músculos son importantes para toda mujer, ayudan a mantener la presión adecuada en la cavidad abdominal, son responsables de la incontinencia urinaria y también son importantes durante el parto.
- Ejercite los MÚSCULOS de KEGEL: ¡es una inversión durante años!
Cuanto más flexibles y eficientes sean, más rápido será el parto y menor será el riesgo de desgarro perineal durante la presión. Los ejercicios de Kegel también permiten que el perineo se recupere más rápido después del parto, sin el riesgo de reducir la satisfacción sexual durante las relaciones sexuales futuras. Para ejercitar sus músculos, debe contraerlos durante unos segundos y luego relajarlos docenas de veces al día.
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