El síndrome metabólico, o síndrome X, se caracteriza por numerosos trastornos metabólicos que van acabando gradualmente con el organismo. Si es obeso, el llamado abdominal, acompañado de diabetes tipo 2 y otros trastornos metabólicos, también puede tener síndrome X. Se estima que este problema afecta a uno de cada cinco polos. Descubra cuáles son las causas y los síntomas del síndrome metabólico.
El síndrome metabólico, o síndrome X, se caracteriza por numerosos trastornos metabólicos que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular. En cuanto a la definición de síndrome metabólico, las opiniones están divididas incluso entre los científicos, pero la mayoría de los médicos están de acuerdo con la definición proporcionada por la Federación Internacional de Diabetes (FID). Según ella, el síndrome metabólico se puede encontrar en una persona que tiene el llamado obesidad abdominal (la circunferencia de la cintura de una mujer es mayor o igual a 88 cm, y la circunferencia de la cintura de un hombre es mayor o igual a 102 cm), y además, se relaciona con al menos dos de los siguientes criterios:
- niveles de triglicéridos en sangre iguales o superiores a 150 mg / dL (o para tratar la dislipidemia)
- concentración de los llamados colesterol bueno (HDL) en la sangre: menos de 50 mg / dl en mujeres y menos de 40 mg / dl en hombres
- presión arterial igual o superior a 130/85 mm Hg (o tratamiento de la presión arterial alta)
- niveles de glucosa en sangre en ayunas iguales o superiores a 100 mg / dl (o para el tratamiento de la diabetes tipo 2)
Síndrome metabólico: una epidemia
Aunque las primeras descripciones del síndrome metabólico se remontan al siglo XVII, solo hace casi 30 años que los médicos lo han observado más de cerca. Por algunas razones. En primer lugar, el número de personas con sobrepeso y obesidad que también padecen diabetes tipo 2, aterosclerosis o hipertensión está creciendo rápidamente. En segundo lugar, el síndrome metabólico que no se diagnostica y no se trata a tiempo tiene serias complicaciones, como ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. En tercer lugar, encontrar la causa de esta enfermedad facilitaría el tratamiento y permitiría tomar medidas preventivas.
Las investigaciones realizadas en muchos países permitieron sacar las primeras conclusiones. Resultó que el síndrome metabólico se presenta con mayor frecuencia en países altamente desarrollados (por ejemplo, EE. UU., Japón), donde no se sigue una dieta saludable y se pasa poco tiempo en movimiento. Por ejemplo, en los EE.UU., el síndrome metabólico se encuentra en aproximadamente el 32 por ciento. habitantes, y en Japón - alrededor del 11 por ciento. En Polonia, se trata de alrededor del 20 por ciento. población. Por lo general, el síndrome metabólico es un poco más común en mujeres que en hombres. Es característico que la frecuencia de su aparición aumente con la edad: cuanto más cerca de los 60 años, más diagnósticos de esta enfermedad son.
Obesidad abdominal es peligroso. El tejido graso se acumula alrededor de la cintura, acumulándose no solo debajo de la piel, sino también en los órganos internos de la cavidad abdominal, en las arterias.
Síndrome metabólico - causas
Los científicos se preguntan por qué cada vez más personas cumplen los criterios para el síndrome metabólico. Hay muchas teorías sobre este tema. Uno de ellos se relaciona con ... la Edad de Piedra. Dice que estamos codificados con el genotipo del hombre primitivo, que vivió según el esquema: el período de saciedad, el período de hambre. En el período de saciedad, comía lo suficiente, acumulando grasa, y en el período de hambre, simplemente la quemaba. Gracias a esto y a la actividad física, estaba delgado. Tenemos tal exceso de comida que vivimos constantemente en un período de saciedad: nuestro cuerpo espera con ansias el período de hambre, pero almacena constantemente, porque está codificado.
Muchas teorías giran en torno a la genética. Todo apunta al hecho de que algo está realmente mal: podemos heredar una tendencia a, por ejemplo, la obesidad. Si nuestro estilo de vida es propicio para el desarrollo de la obesidad, podemos desarrollarla. A su vez, cuanto más tiempo padezcamos de obesidad, más probabilidades habrá de que aparezca el síndrome metabólico. Y el círculo está completo.
Una parte importante del tratamiento del síndrome metabólico es deshacerse de los kilos de más. La obesidad es una de las principales causas de este síndrome. Tiene muchas causas, pero no todo el mundo sabe que una de ellas puede ser un trastorno de la microbiota intestinal. La investigación científica muestra diferencias en la composición bacteriana entre personas delgadas y obesas.
Para apoyar la microbiota y mantener la función de barrera intestinal, se recomienda el uso de probióticos. Las cepas ayudarán: Bifidobacterium lactis W51, Bifidobacterium lactis W52, Lactobacillus acidophilus W22, Lactobacillus paracasei W20, Lactobacillus plantarum W21, Lactobacillus salivarius W24 y Lactococcus lactis W19 (disponible en Sanprobi Super Formula). Los estudios científicos han demostrado que las bacterias del género Bifidobacteria regular el ritmo correcto de las deposiciones. En turno Lactobacillus plantarum W21 y Lactobacillus acidophilus W22 contribuye a la regulación del metabolismo de los lípidos.
Cabe señalar que en Sanprobi Super Formula, los probióticos se combinan con prebióticos: fructooligosacáridos (FOS) e inulina. Los prebióticos son sustancias que p. Ej. reducen la secreción de grelina y, por lo tanto, inhiben el apetito excesivo.
Saber másSíndrome metabólico y resistencia a la insulina.
No está del todo claro por qué la obesidad. La enfermedad abdominal se acompaña de enfermedades como la diabetes tipo 2 o la hipertensión. Lo más probable es que se trate de trastornos del metabolismo de las grasas en el cuerpo. Se convierten principalmente en energía. Sin embargo, si hay demasiados, los productos del metabolismo de las grasas se depositan no solo en forma de pliegues, sino también en los músculos esqueléticos, corazón, hígado, páncreas ... Cuando se acumulan en la cavidad abdominal, es especialmente dañino para nosotros, porque promueve el llamado resistencia a la insulina. Esto se debe a que las células del cuerpo que obtienen su energía para la vida de la glucosa no pueden obtenerla. No pueden, porque la glucosa no puede entrar en ellos hasta que la insulina (una hormona producida en el páncreas por las células beta) abre la "puerta" a las células como una llave mágica. Con la obesidad, el llamado abdominal por alguna razón - lamentablemente, no sabemos por qué - las células del cuerpo no quieren abrirse con la "llave" de la insulina. Y luego hay una paradoja específica: hay un exceso de glucosa en la sangre, y las células mueren de inanición por falta de ella. Sí, incl. se desarrolla diabetes tipo 2.
Hazlo necesariamenteCuando se necesitan medicamentos
Si el síndrome metabólico se ha desarrollado, los cambios en el estilo de vida por sí solos pueden no ser suficientes para tratarlo. Luego, el especialista seleccionará los medicamentos adecuados, por ejemplo:
- medidas de apoyo al tratamiento del sobrepeso y la obesidad
- preparaciones que mantienen los niveles de glucosa en sangre bajo control y aumentan la sensibilidad a la insulina
- medicamentos que reducen el nivel de colesterol malo (LDL) y triglicéridos en la sangre y aumentan la concentración de colesterol bueno (HDL)
- Medidas para bajar y mantener una presión arterial adecuada.
Poradnikzdrowie.pl apoya el tratamiento seguro y una vida digna de las personas que sufren de obesidad.
Este artículo no incluye ningún contenido que discrimine o estigmatice a las personas que padecen obesidad.
Bibliografía:
1. Barreto F.M. et al., Efectos beneficiosos de Lactobacillus plantarum sobre los niveles de glucemia y homocisteína en mujeres posmenopáusicas con síndrome metabólico. "Nutrición", 30, no. 7-8 (julio-agosto de 2014), págs. 939-942. doi: 10.1016 / j.nut.2013.12.004. Publicación electrónica del 14 de diciembre de 2013.
2. Moroti C. et al. Efecto del consumo de un nuevo batido simbiótico sobre los niveles de glucemia y colesterol en personas mayores con diabetes mellitus tipo 2, "Lípidos en la salud y la enfermedad", 11, no. 29 (22 de febrero de 2012). doi: 10.1186 / 1476-511X-11-29.
"Zdrowie" mensual
