VITAMINA B12: PROPIEDADES, APARICIóN, DOSIS, DEFICIENCIA
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Vitamina B12: propiedades, aparición, dosis, deficiencia



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La vitamina B12 calma los nervios, aumenta la resistencia al estrés, previene la anemia y mejora el apetito. Además, puede reducir el riesgo de Alzheimer, cáncer y enfermedades mentales. ¿Qué otras propiedades tiene la vitamina B12, dónde está y cómo se dosifica?