Temperamento: lo llamamos los rasgos de personalidad innatos que hemos heredado de nuestros antepasados. El temperamento determina en gran medida nuestro funcionamiento en la familia y la sociedad: determina la velocidad de nuestra reacción en situaciones específicas, el ritmo de realización de actividades específicas y la capacidad (o falta de ella) para interactuar fácilmente con otras personas. ¡Lea qué tipos de temperamento distinguimos y descubra qué tipo describe mejor su personalidad!
Temperamento: ¿que es?
El temperamento se revela en nuestra primera infancia, e incluso justo después del nacimiento y la infancia; podemos ver que algunos niños están más tranquilos, otros lloran todo el tiempo y otros sonríen con frecuencia. El temperamento es más evidente en la infancia que en años posteriores, cuando los rasgos naturales de la personalidad van acompañados de una esfera intelectual en desarrollo. Heredamos el temperamento de nuestros antepasados y se convierte en la base de nuestra personalidad. Es el material de partida sobre el que daremos forma a nuestra personalidad.
Los científicos enfatizan que el temperamento es todo lo que queda después de restar la inteligencia general y las habilidades cognitivas (por ejemplo, visual, verbal). El temperamento se manifiesta principalmente en nuestro comportamiento diario, en cómo reaccionamos emocionalmente a los estímulos, en cómo nos enfrentamos a situaciones de peligro o conflicto.
Escuche sobre el temperamento, descubra qué es y qué tipos distinguimos. Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejos.Para ver este video, habilite JavaScript y considere actualizar a un navegador web que admita video HTML5
Tipos de temperamento según Hipócrates y Galeno
Los eruditos antiguos, entre ellos el padre de la medicina, Hipócrates, pensaron en el temperamento y su definición. Descubrió que en cada ser humano hay una proporción adecuada de cuatro jugos: humores. Estos jugos son bilis negra, bilis amarilla, sangre y flema. En el siglo II d.C. había otro médico, Galeno, que asignó un temperamento a cada uno de los jugos.
1. Flemático
Como puede adivinar fácilmente, la flema es dominante en la flema. Una persona con este tipo de temperamento se distingue por un alto autocontrol, es difícil desequilibrarlo, por lo que se lo considera una persona confiable. El flemático es un buen oyente, puede observar atentamente a las personas y juzgar el curso de una situación dada desde un lado. Una persona con este tipo de temperamento trabaja lentamente y, por lo tanto, prefiere realizar trabajos que no requieran prisa. Un flemático necesita mucho tiempo para construir una relación emocional e íntima: primero tiene que confiar en alguien y luego abrirse a él.
2. Sanguino
La sanguínea está dominada por la sangre. Como el flemático, se le considera una persona estable, pero ahí terminan las similitudes. Sanguine se distingue por un enfoque optimista de la vida, es abierto, extrovertido, a menudo es el alma de la fiesta. Sanguine no tiene problemas para entablar relaciones interpersonales, aunque a veces puede parecer demasiado dominante e imperioso. El mejor tipo de trabajo para un optimista es el que requiere una rápida acción y toma de decisiones. Sanguine es emocional y no oculta estas emociones.
3. Melancólico
La bilis negra domina en el melancólico. Una persona melancólica es pesimista, y en el día a día va acompañada de miedos, miedo de cómo será su futuro. Este tipo de temperamento se distingue por la falta de confianza en sí mismo, la hipersensibilidad a las críticas: la opinión de otras personas suele ser más importante para un melancólico que lo que piensa sobre un tema específico. Un melancólico es capaz de escuchar a los demás y elige a sus amigos con mucho cuidado. Una vez que alguien puede acercarse a usted, el vínculo suele ser muy sólido. Melancólico es propenso a la reflexión, tiene alma artística, por eso será perfecto como escritor, pintor o músico. Una persona con este tipo de temperamento no toma decisiones fácilmente y muchas veces se ofende porque no está seguro de su valor.
4. Colérico
Colérico, como un sanguíneo, es un tipo al que le gusta actuar, dominar. Sin embargo, mientras que en un optimista estos rasgos generalmente no se vuelven muy grandes, en un colérico, pueden convertirse en ira, agresión, de modo que la persona puede incluso despertar miedo entre otras personas. Colérico es ambicioso, le gusta tomar decisiones y los desafíos difíciles. Le gusta verse a sí mismo en el papel de líder, aunque puede ser un jefe despiadado. A las personas con este tipo de temperamento no les gusta cuando alguien no está de acuerdo con su opinión, tienen dificultades para aceptar críticas a menudo constructivas.
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Tipos de temperamento según Pavlov.
Ivan Pavlov fue un fisiólogo ruso, ganador del Premio Nobel de Fisiología y Medicina. También categorizó los tipos de temperamento, pero tuvo en cuenta las características del sistema nervioso central que él consideraba innato. El científico también asumió que es el SNC el que controla nuestro comportamiento. Al establecer su clasificación, Pavlov tuvo en cuenta la fuerza del proceso de excitación (el factor más importante que determina el temperamento en su opinión), la inhibición protectora, el equilibrio y la movilidad de los procesos nerviosos.
Según la división de Pavlov, el melancólico es el tipo débil, mientras que el tipo fuerte se divide en dos subtipos: desequilibrado, representado por personas coléricas y equilibrado: lento (flemático) y móvil (sanguíneo).
Tipos de temperamento según Jan Strelau
El psicólogo polaco Jan Strelau también contribuye a la clasificación de tipos de temperamento. Strelau definió el temperamento como "un conjunto de rasgos de personalidad relativamente permanentes que se manifiestan en características de comportamiento formales (parámetros de energía y tiempo). Estas características ocurren en la primera infancia y son comunes a humanos y animales" 1.
Según Strelau, el temperamento funciona en dos niveles: energía y tiempo.
1. Temperamento a nivel energético
Se distingue por la reactividad emocional, dentro de la cual reconocemos sensibilidad y eficiencia. Las personas altamente reactivas se caracterizan por una baja eficiencia porque no pueden hacer frente a situaciones difíciles y reaccionan demasiado emocionalmente. Por otro lado, las personas poco reactivas se distinguen por una mayor eficiencia resultante de una menor sensibilidad emocional.
El temperamento a nivel energético es también una actividad que incluye la intensidad y frecuencia de nuestras acciones. Aquellos que son altamente reactivos al mismo tiempo no están activos ya que evitan cualquier situación de conflicto. A su vez, los de baja reactividad son más activos porque necesitan estimulación constante.
2. Temperamento a nivel temporal
A nivel de tiempo, el tipo de temperamento está determinado principalmente por la vivacidad, es decir, nuestra capacidad de reaccionar rápidamente en una situación determinada, la capacidad de adaptar nuestro comportamiento a las circunstancias. También es importante la resistencia, es decir, reaccionar de forma adecuada a la acción, fuerte y duradera, de un estímulo específico. Otro factor es la perseverancia, un comportamiento invariable también después del momento en que el estímulo que lo causó dejó de funcionar. El último parámetro es la sensibilidad sensorial, es decir, nuestra reacción a estímulos de bajo valor sensorial.
Vale la pena saberloEl temperamento no es suficiente
Aunque es la base de nuestra personalidad, el temperamento no determina en última instancia nuestro éxito (o la falta de él) en nuestra vida personal o profesional, sobre nuestro funcionamiento diario. Podemos enfatizar u ocultar sus características individuales en situaciones específicas, especialmente cuando somos adultos y hemos aprendido de la experiencia.
Hoy en día, muchos psicólogos también enfatizan que el temperamento no es sinónimo de personalidad, es solo un elemento de su estructura.
Fuentes:
1. J. Strelau, Psicología del temperamento, Editorial Ossolineum, Wrocław 1992.
