Estoy embarazada. Estoy tomando un preparado vitamínico para embarazadas que contiene ácido fólico, yodo, hierro y vitamina D. Lo elegí porque contiene solo los ingredientes más importantes. Sin embargo, me preocupa el alto contenido de vitamina D en relación con otras preparaciones, es decir, 2000 UI. ¿Puede una sobredosis de esta vitamina con esta cantidad? Escuché que la vitamina D en exceso puede ser tóxica y estoy preocupado.
2000 j de vitamina D no es un exceso. El requerimiento diario de vitamina D en ausencia de deficiencias es de 800-1000 U, la dosis máxima es de 4000 U.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Barbara GrzechocińskaProfesor adjunto del Departamento de Obstetricia y Ginecología de la Universidad Médica de Varsovia. Acepto en privado en Varsovia en ul. Krasińskiego 16 m 50 (la inscripción está disponible todos los días de 8 a 20 h).
